楼主加油，多看戒色文章（学习提高觉悟，觉悟降伏心魔），落实行动（戒色十规）不要强戒和盲戒，不要放弃！$ _7 V' w- i: [
我这篇帖子不长，希望亲能耐心的看完。我这里不谈迷信，站在科学的、客观的、理性的角度为你分析。（重新发一遍，之前那个被系统删除了）
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! i: r5 y9 _7 [破戒不会带给你任何好处
) M+ h* [" b" J! L6 W撸完了还是和现在感觉一样 q6 a, F3 m1 |+ Q
依旧没有得到满足
' B# U( w4 @, Z2 O, j' H还是想要再撸
' n' }0 m) `5 `/ }8 C既然它不会解决任何问题
% [. r. t1 _/ m3 t1 d那么坚决不能撸- W& y* T$ M( R1 @( k3 G
02; x! X. @7 }% W" H# {4 A
看h会刺激到大脑
; x# t) e `+ J4 }) L; d改变你的大脑神经/ t2 Z0 B3 X. d; q4 s
相当于强迫大脑去吸毒 ^ r- G8 w5 F: }
看了一点就还想看更多
: \$ {3 r/ D. g* v, W永远永远没有满足的那一天& i" I) J- s0 s
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
2 e4 z! y$ K5 T9 Sh对你没有任何帮助。
' V7 z5 T; f- V: |+ t% x* W看h只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！: }& L) Z; T0 L9 @$ y R1 [5 u, X! P
你迷恋的只是扭曲的幻想
$ L/ }7 b9 l* A) `9 h! J它对你的现实生活没有任何帮助！% L/ Z, W! z V9 f
其实你只是沉溺于yy的幻想中
% u# I' K5 C8 C5 O2 |/ u你只是短暂地感到刺激并兴奋
1 o8 k' d$ N* u" q那种刺激和兴奋真的不是愉快
" K! r1 W$ T; R/ E4 B& S) u看h不会让你愉快!) z5 f; ]4 }" F7 n2 ?+ J
看h不会让你愉快!
A5 A9 ?7 i) \/ U5 d6 N看h不会让你愉快!
9 E, f* x+ i5 H* G! r重要的事情说三遍
0 H5 i$ Y' p* M- g% Y不看它你没有任何损失. M9 F* I) W3 m1 ^/ @7 z u
没有任何遗憾！
t, w4 e, I" h: Y1 H/ ?/ M: V5 D03
' G f: u+ Q) J) B: Q& Ise情带给你的所有享受都是假象
; k# A/ N! R) X! n9 A( z: G9 m你上瘾的只是你从前不喜欢的
5 I8 ?# m- l8 L E- V1 O1 G欲望本就是泡沫
; C' N9 `* [6 j) T4 M4 S+ K! R& k突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动, Q# p1 _+ G3 j# @+ G: H( [, r
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受* C3 J* K! w. o
其实根本不是！
9 j& L% q# I9 S4 P, ~+ P* I你只有坚决远离se情才能让大脑rebooting9 c3 N& a0 U5 [0 H+ B
恢复正常
/ ?' f% {% M5 R/ o04$ l" E9 C% ?0 I3 s
来欲望的时候
( T: @1 ~* n" [% q7 L8 z千万不要向他屈服
8 v4 I' p' J6 j" q* Z- j0 u9 F) U7 ^无论如何也坚决不能看任何与se情有关的东西4 E9 q7 c$ a$ Q% m9 A
si也不看& b9 o7 J1 x. m* j1 Z$ Q `' T
即使欲望特别强烈
2 j; R' F9 a0 }: s3 ` a即使下面特别痒也坚决不能撸4 Y: z$ u4 l' W; V: U
因为撸完并不会让你舒服0 y9 p/ C% g5 j' \9 p0 Y* ~
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作6 @8 `5 p; [ c# ~; N/ i
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
' U) r# L0 T3 j1 D平时做些冥想练习
1 N1 |9 a! w7 U7 ?+ w坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失" I4 T& y+ ~1 c9 m" q; ^
再强的欲望也只是纸老虎* [+ o) s: ?8 e. I8 W" o
不理他，他自己就会消失
8 ^: i$ _1 ]3 Z& h! e9 W+ q3 F05) L% T2 Y. m2 E) I/ {# L7 O
戒se只是在新习惯养成之前会难受一时
7 ]) R. Q6 J/ h! v如果不下狠决心戳破欲望的泡沫; b8 o+ w; m1 A' A! L
那你永远也走不出破戒的怪圈7 z! W: Z( ^) I2 v* K5 G
就会难受一辈子、痛苦一辈子！. s. k) m" H- |' [, B. D0 q
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉6 c' H9 J; q3 D
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# a: y7 z1 o4 b6 B$ n一旦你看了h片、lu了管子5 u! g, i% h( Z) ]
你就前功尽弃" V0 a5 R/ n# l! O$ B* R& t2 P
好不容易割断的能量下移通道被再次打通* r4 L5 i) L" O- z h6 I
大脑中破戒的神经元被重新激活' O6 o5 z- u8 }3 v2 d f: m2 h9 `
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
8 v1 f U1 v; d( H) ^& a你还想回到那个惨淡的状态吗？" ?0 h+ s ?: N5 d
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
2 @& T% E$ p1 Z- V# L! [当你想要放弃的时候，想一想你是如何坚持到现在的！
' J4 F- T% }% q6 m5 ^! U1 P: x: g; b07/ Y) f7 i" U9 x
每天努力学习，重建大脑& r# G W& V- ^' a( |
培养出新的好习惯来取代恶习
) K: d; {- B: g. [6 e$ J9 `去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
9 [: ^) h) T+ F4 a8 w来取代看h和SY得到的短暂的快感: ?) f5 T3 \! z; V' r- M
去做有意义的事情- u a. N" C/ u5 A( N7 L1 T* o
坚持一段时间
' s) h- D9 s+ ~( v9 I你就不再需要se情这种虚拟、有害的垃圾了！& q) M' m" W" X4 |; g" C2 a( s# _- }
多吃素，不吃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
* E. [$ d- E% |, i去锻炼身体，炼成六块腹肌，打造完美的身材
7 i& K1 A$ `) E3 S8 D去读书，培养自己的文艺气质9 \7 V( v7 y2 e. C* h
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西+ H: O; Y9 O$ z2 I: V
去多交朋友，感受友情的温暖5 {4 P4 J2 q/ X1 {2 \3 A
去谈恋爱，感受真正的美好爱情，远离粗制滥造se情电影中对爱情的扭曲; I6 g; P+ i5 _* \/ N) W- Z5 \
珍惜自己、爱护自己、对自己负责) g, Y/ v5 i% S. O4 f9 I
即使有一天很难受，也要相信
- ^! b% _# r2 k; [- y0 r1 Q2 e, D/ O美好的事情很快就会发生+ U2 G/ K. o, H% Y
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发表于 2022-2-3 08:20:07