[size=43 s9 g+ d1 O0 }. I N' ^% v6 C7 w
8 n/ F4 H3 C5 f; i8 P2 d# N? ?? ? 吃的时间很爽，日子久了就不爽了，而歪歪了。走路地不平，上楼扯风箱。上班无风采，生存无爱好。
. j; D1 i% U( h& s3 u3 L$ L5 ?? ?? ? 肥妞、胖仔绝不是人的福气。走不了远路，迈不开腿，人们逗逗你开开打趣可以。打战你就废了，上床你就累了。
' z0 N- W' ]. X9 V? ?? ? 日子好了更要注意保养身材。很多人二十五岁身材就在走下坡路了，三十五岁左右身材开始亮红灯。那年建动物园，孩子小，负担重，同心专心扑在工作上，一下子三高上身，曾三次住院，三次获病危关照书。还差点被一个毛丫头双管齐下，端赖略通医道，石照林支土法,逃出医院,偷得一命（有某医院2009年病历为证）。! @" U( {4 K3 t% k
? ?? ? 在公安局某部分石某的保举下，用松树茶、五行汤突破了只能存活五年的预言。
% |: w- Q, r- P/ _. B以是，如今搏命做公益、慈善，没有这种履历的人，是不会领会到生命和康健的紧张性的，我生不会重于泰山，但活要活得有代价。如今我不消打胰岛素，不吃西药，本日糖尿病献方是：对峙不吃大餐，吃粉等不放油（二十年），如今血压、血脂正常，偷偷吃些扣肉、水果。) U2 l K) D) s) N, H
要保持良好的心态，做到均衡饮食养生、运动养生、慈善养生、遵法养生。活到老做慈善到老，学中药养生到老，自己能做的事不假人之手。
# S: q" }: G. |, g# G? ?? ? 我如今每天看书两个小时，工作不下10个小时，下乡扶贫送药非常开心，广泛跟农民交朋侪。
2 Q- u. x r W? ?? ? 垂纶——无聊的斲丧时间% ~4 p& O1 E2 B% j+ m+ t
? ?? ? 舞蹈——补偿空虚: s9 `$ y& o8 E
? ?? ? 麻将——刺激神经
1 K, v# R# ~5 L# h% _? ?? ? 电视——打发时间5 V; |+ ^2 s3 b* }5 z ?. V- B
? ?? ?上网——麻醉大脑、耗尽眼神0 @, v7 h0 p& ?. s: Q! w
? ?? ?固然，人各有所爱，这不能委曲，只要各有所好，开心就好。) c. Q- S5 w' ^# u
? ?? ?五行汤，别人用得比我久，比我好，我还要向先辈学习。我的血糖偏高些，还在学习当中。) v; I9 n, q9 d @2 p2 c
? ?? ?祝老百姓安康！" s1 _' M1 }; Q H& Z
下乡重点讲;四养生,即;食疗,运动,慈善,遵法,交换做好都会文明人.
! b# n! ^# v1 v% K? ?? ?我将不绝先容个人和别的老人的好履历，献丑了，请包涵。 | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-6-8 14:35:16