我是今天第13/天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。: F6 g% B& z) a1 q7 O$ U
做到:1.早起早睡
: `* S8 N! {/ w4 a/ V1 S9 n2.适量运动( J) v! s$ S; D/ N) k
3.按时吃饭
" L5 A5 y0 T. p/ C9 A) g/ s4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好8 w+ _4 C$ |+ P' L( W' \' b9 [
5.建立奋斗目标
/ n" ^) g3 o, {+ X, E+ [2 A& ~6.行善积德0 W' U( O; N7 H( q" |( U
7.每日反思落实情况& ?- b2 u! K7 P2 o0 C7 C+ l' @. w- q
心里默念 :念起即断 念起不随。 |