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我是今天第13/天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷

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发表于 2019-7-11 08:57:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第13/天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
. m3 v1 Z; {) T3 i% {; E7 q做到：1.早起早睡1 y0 k; x( @6 S: w# X3 \/ E
2.适量运动* |4 X) j  R* e( Q, I- E9 J. }
3.按时吃饭( J$ F$ T; a2 e. Y# @# R
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
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) M1 l6 `3 }8 q+ t. {6.行善积德; @4 A/ y/ F3 q  f
7.每日反思落实情况
6 \2 @7 R2 D+ C: c9 J' f心里默念 ：念起即断 念起不随。
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