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我是今天第13/天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷

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发表于 2019-7-11 08:57:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第13/天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。5 H; ]" N8 A! c7 X2 q* n& R
做到:1.早起早睡
6 w: v' u. Z' y4 \, K5 s7 |2.适量运动
6 F3 `( ?/ K! [3.按时吃饭
) U% a4 ?2 V9 Z2 Z9 l2 f2 B4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
* ?4 G% ~  h% m$ n( U0 Y0 N5.建立奋斗目标
- V5 D2 l! L$ z# b9 J6.行善积德% e6 O6 E. ]9 Q: g4 _3 O! M2 J% J
7.每日反思落实情况) [: d: a" N9 U$ p4 A
心里默念 :念起即断 念起不随。
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