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我是今天第13/天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷

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发表于 2019-7-11 08:57:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第13/天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
/ k0 d, b! w2 o3 m$ _0 I做到：1.早起早睡8 g; s. }7 N4 t* l4 y# Z5 }4 e
2.适量运动( K: T, Q$ U: B/ A
3.按时吃饭
+ P. Z: l4 }( L$ H( n# r+ b' ^; P4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
: x+ g6 t* [' h) \( t5 Z0 ^5.建立奋斗目标
- ~. [$ q: y* n( \3 f" ?6.行善积德
8 t* ~. t2 [8 b7.每日反思落实情况
, r/ X2 c0 q5 j1 l* t心里默念 ：念起即断 念起不随。
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