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我是今天第16天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-14 08:46:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第16天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
$ B% _/ i' I( K+ r$ M做到：1.早起早睡: w+ l' H3 m" S+ \7 b" A) {
2.适量运动
( ]% {- d. F5 s3 c) ^0 l% H3.按时吃饭
3 v9 i( U4 e, }8 b- m4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
1 F' q1 j" Y; U5.建立奋斗目标0 Q/ F) e, e1 M/ W' ^% @: s
6.行善积德6 n3 K+ w9 w" Y, C" d* N1 t& k
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心里默念 ：念起即断 念起不随。
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