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我是今天第16天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-14 08:46:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第16天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。- r& y  g% G. F# O" c. m% k
做到：1.早起早睡
& k5 [+ s/ s8 l1 H- ^2.适量运动8 u1 D/ ^# e5 [/ ~0 }& q0 c; L0 ^
3.按时吃饭3 y' v! x  H) X% Q$ r
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
* M% H( i( @, C( Y. v5.建立奋斗目标, N' o% u8 |8 L3 F5 o
6.行善积德
3 C! ^, L- T% x/ r; `# }7.每日反思落实情况
/ {' N3 d8 c0 Q3 K心里默念 ：念起即断 念起不随。
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