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我是今天第54天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-21 08:47:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第54天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。, A# L: a8 T3 ^
做到：1.早起早睡
$ ~* T8 b# p+ n$ m( P( b" z2 ?2.适量运动0 p/ t. }4 Z# E. F/ Z! `7 L  J
3.按时吃饭
1 U  a3 A5 k3 s' d: |4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
* }2 Y1 s9 g& v9 \/ p+ N5.建立奋斗目标9 a, K$ I$ ?4 ?& j+ \
6.行善积德8 k% e3 `. |& L# G9 f% i
7.每日反思落实情况6 Z: d8 |9 f! d/ F  q# a
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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