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我是今天第54天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-21 08:47:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第54天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。: H; W) Z$ O; d/ C
做到：1.早起早睡* v8 @" |1 o+ V" p& d9 L. \0 |. z% R
2.适量运动
8 H1 D3 q& \0 @% F6 u2 {3.按时吃饭( O7 H6 t; `9 e3 K
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
& X- E7 i, P0 Q0 }/ M5.建立奋斗目标
; c4 C7 ~4 y, m* _6.行善积德1 r' G/ t: W5 I( W
7.每日反思落实情况
5 {$ }: ]8 u/ u# }$ Z# D心里默念 ：念起即断 念起不随。
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