人活在这个世界上,开心与不开心,往往就是心态问题,事情往往都有两面,如果你总是只看到事情坏的一面,你就会变得消极,充满负能,继而开始自我否定,觉得生活容不下你,活着太累,人间不值得。 ) Q. t" ^. o! \ ' U& G" j1 z: j( J/ l3 z7 q1 u( h f. z7 A( l; R
# l. U. b. c# k1 p 曾经看过这样一个调查,德国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,结果发现长寿的人共性只有一个。 5 i' a! w' s& D9 Y+ p8 i% Z9 I& d- @- P- X6 X
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长寿的秘诀无关饮食,无关习惯,无关养生方法,而是拥有一个好心态: S6 b y. x; h j/ r8 m