戒除手淫第四十八天,昨天我戒色以来玩的最晚的时间,本色身体病症多,应该好好养生,休息,但是朋友回来要去一起出去玩玩,最后深夜才休息了,没办法玩就呗,但我还是一样没停止阅读戒色文章,站桩,运动,冥想(一有时间就做。),毕竟10多年手淫,是很难恢复,如果我放弃,怎么能恢复身体,怎么有动力脑力去好好做一件事情,怎么恢复像以前那个朝气略略开朗的我,做真我。加油,坚定学习正面思想品德,坚定断除邪淫。( i) t6 J$ l' a2 S ! Z$ r* l$ ]$ A& l% Y( A' R3 G- j. k: J, N4 j K9 b