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想先戒2个月,能成功吗?

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发表于 2020-1-22 08:49:45 | 显示全部楼层
刚开始目标不能定的太高,不然的话没达到目标破戒了,对你的信心打击很大的,比如说你之前一个礼拜破了,就要超越之前的天数,每次都超越一下自己之前的成绩,那样会越戒越有信心和把握的。

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