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戒了100天左右,最近感觉浑身没精神,力气。老是想休息。这是

发表于 2020-5-27 08:46:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

戒了100天左右，最近感觉浑身没精神，力气。老是想休息。这是戒断反应吗？

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发表于 2020-5-27 08:46:37 | 显示全部楼层

作息规律

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发表于 2020-5-27 08:47:01 | 显示全部楼层

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发表于 2020-5-27 08:47:09 | 显示全部楼层

精气神呈现内敛状态，这时候可以多站站桩或者其他运动锻炼一下，要不了多久就会有改善的，一般呈现谢谢状态都不要管，作对的事，这些感受都会过去的。

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发表于 2020-5-27 08:47:47 | 显示全部楼层

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发表于 2020-5-27 08:48:39 | 显示全部楼层

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