戒了158天,老是遗精怎么办啊。。。求求办法。。

显示全部楼层 · 发表于 2020-9-1 08:47:25

遗精可以试试固肾功，睡姿保持吉祥卧，其他的方法比如拱头功，铁板桥，站桩，提肛等你都可以试试避免导致遗精的各种因素，这样遗精应该可以控制在正常范围内了。正常的遗精频率是一个月在三次以内，如果你想更快的恢复身体，那就尽量减少遗精频率。如果前面那些方法无法控制住频遗，建议找个好中医看看。加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-9-1 08:48:07

除了多锻炼外，可以用金锁固精丸辅助下。
建议去中医院找好的中医看看。

显示全部楼层 · 发表于 2020-9-1 08:48:43

多做做固肾功，铁板桥啥的，早睡早起，多练口诀，多看文章，多记笔记，多行善积德，远离黄源，注意修心净心，加油戒就是了！

显示全部楼层 · 发表于 2020-9-1 08:49:10

遗精频率挺高的哦
多学习戒色文章做好养生
不看黄yy 孝顺父母积德行善
可以尝试固肾功or吉祥卧
一起加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-9-1 08:49:56

甩手功，金鸡独立，飞鸟式都可以控制遗精
戒了158天,老是遗精怎么办啊。。。求求办法。。-1.jpg

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