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戒2月了,每天11点上床但是早上6点就自动醒了,没法睡到更晚

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发表于 2020-9-28 09:01:27 | 显示全部楼层
很够了,如果睡眠质量可以的话

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发表于 2020-9-28 09:02:17 | 显示全部楼层
一个认识好久24岁的师兄(生育能力极差),给我打了一个电话,哭了四个小时,我也哭 的特别伤心。他一直反反复复的重复说要是去年前年好好戒就好了,人生没有如果,只有后果。眼前无路想回头,身后有余忘收手。人真的可怜可悲。我认识几百个戒友,幸福愉快的都是严格自律奋斗每一天的人,对自己特别狠的人。不然有一天命运对你狠的时候,也许真的是痛哭无泪,真的,送大家一句话——不要自作自受自贱,要自律自爱自强。
9 t3 ?8 {5 g1 }$ O! F" |* d- [6 `9 r
( j# A' g4 @) O9 G真的,天天看黄手淫意淫,想下半身的事情,看,见不得光的黄色画面,做,见不得光的下见事,想,猥琐龌蹉的情色。一个大男人玩弄自己的下体,是人做鬼事。活的人不人,鬼不鬼。白天道貌岸然,夜晚,色魔乱舞。你对得起自己的不再年轻的父母吗,好好问问自己的心。邪淫苦自己,苦父母。——是人不做下见事,是人不做伪君子,是人要做大丈夫。2 N2 t$ F/ `  N( z
8 n, I; x3 ]; s
如果你是一个女孩子, 希望你的男朋友丈夫手淫, 玩弄自己的下体不。
2 v- W# e5 F) o/ J" r* D& J# M. A- f如果你的父母 ,知道你看黄邪淫 他们会多难过。" c7 I: q0 `' f5 `7 K
你愿意你的女儿 被别人邪淫不 。 你愿意你的女朋友 老婆 被别人邪淫不 。
2 q* N% ]- U4 J& @1 T% M你愿意你的儿子 以后邪淫看黄不 。
( r/ g. ?% i& R请回答我的问题 好好想想 。 请先做好自己。, |4 ^3 T3 z2 t/ k" u, \
2 G' Q  }" P! V. ?7 Y
如果我们天生残疾或者智障,那无话可说。可我们出生时,四肢健全,不疯不傻,最后过成现在这样子,问题还是在自己身上。这么多年,我们与多少好机会失之交臂,把多少好事情办坏,让多少无辜的家人、伴侣、朋友、路人受到伤害,这多让人悲愤啊。我们本可以比现在过得更好的。既然邪淫是苦,戒色是苦,左右是个苦,那我选择戒色,因为邪淫是五秒钟的乐+一辈子受大苦;戒色是三年的苦+一辈子受大乐。
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我们为什么一直喊口号不行动?为什么遇到点烦心事就找理由破戒?为什么放着正经事不做整天傻呵呵的捧着手机?为什么懒惰邋遢熬夜不讲卫生?因为我们尽管生理上年满十八周岁,但心理上还是把自己当成一个男孩、男生,从没把自己当成一个男人!男人的标志不在于两块胸大肌八块腹肌,男人的标志在于有力量、说话算数、遇到挫折困难不放弃,为目标锲而不舍。我们戒色、工作、学佛,如果还怀揣着玻璃心,去做男孩、男生甚至男婴,消沉猥猥琐琐,真是太丢脸了。从今天起,我们都挺起胸膛,无惧困难挫折,堂堂正正不邪淫,做一个乘风破浪的真正男子汉!
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- O5 ]$ O3 G* H1 ]* p; ^; P只要邪淫、意淫、看色情,咱们这辈子,就是毁了,不管你多年轻,这辈子一定毁,别有任何侥幸。只要不邪淫,不意淫,远离色情,不管你现在咋样,未来一定差不了,别有任何怀疑。人再傻不会跳河里,因为他知道跳河一定淹死;人再笨不会往身上浇汽油点火,因为他知道点火一定被烧死;邪淫就和跳河、点火一样一样,你只要邪淫,这辈子直接完蛋,直接画句号。不想死,就必须戒邪淫,戒意淫,一点侥幸都不可能有,必须有这个大决心!
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发表于 2020-9-28 09:02:32 | 显示全部楼层
睡醒了尽量不要再睡了,感觉睡眠不足的话中午可以午休一会。
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发表于 2020-9-28 09:03:15 | 显示全部楼层
晚上早点睡就行了,中午再午睡会
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发表于 2020-9-28 09:03:42 | 显示全部楼层
如果自动醒那就起床开始一天的工作,加油吧,不要把时间荒废
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发表于 2020-9-28 09:04:02 | 显示全部楼层
万恶淫为首。
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发表于 2020-9-28 09:04:39 | 显示全部楼层
戒色戒色
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发表于 2020-9-28 09:05:08 | 显示全部楼层
正常,不是睡眠不足是睡眠质量不好。孝顺父母早睡早起多学习戒色文章是核心加油
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