戒色终极秘籍:3 g7 w' i3 l' a" l+ T* G+ o# d
想要戒色,首先是要坚持,坚持,坚持。信念是支持你走下去的唯一动力,所以要有坚定的信念。 1 N l) l' y# g. O, l) v # i6 h( i: }; N, ~
其次就是方法:方法一,要深深得忏悔自己得过错,一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间,一有空就不断忏悔,不断忏悔。如果失败,说明忏悔力度不够,没有真正发自内心,如果坚持一段时间有效果了,以后就不要再去犯了。 + p7 T0 A1 c/ K4 a+ c- }简单来说,忏悔就是从自己的内心深处认识到错误,并且承认自己的错误,然后发誓以后不会再犯,这是一个过错,不是一天二天可以完成的,需要长期坚持忏悔,需要坚持和色斗争到底。 / t8 v* ]2 o9 ? ( n0 d. W6 U/ z' X
另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感,一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉,天天和自己说100遍,讨厌那种感觉,不要那种感觉。4 ]$ k3 H2 {, d9 i, `& m