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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】
1 s1 j6 U1 g- Y1、戒长期精神紧张。
: W0 L6 L3 h- l6 u- |1 q2、戒生闷气。
* O2 b$ T, `' d$ c. X- b3、戒饥一顿饱一段。+ O6 |! _7 q7 c3 |; c
4、戒酗酒。- S/ Y  |! `7 W4 Y
5、贪食辛辣。
& {! b9 e" x! O# r6、戒狼吞虎咽。1 e& q2 Z0 g5 O- \6 l
7、戒睡前进食。2 D: Z1 p" f4 K
8、戒浓茶咖啡。; [) _0 a" J6 R; E
9、戒不讲卫生。+ y9 I6 H# L* b4 w
10、戒过度劳累。
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