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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】2 w. M6 }0 r# w
1、戒长期精神紧张。
5 e0 T5 ^2 u$ |2、戒生闷气。3 o, x1 _8 p" C# ?: T  ~* m/ Z
3、戒饥一顿饱一段。5 ^$ J% G' H0 n/ c# R
4、戒酗酒。1 P% x8 x3 v$ F! _; F9 Z- Y6 A
5、贪食辛辣。" }+ B: d9 u* Q  G0 M8 ?
6、戒狼吞虎咽。
# V, o! `2 n. x; i7 X, i1 Z7、戒睡前进食。
/ v0 e7 y& ^( t8 o* P8、戒浓茶咖啡。3 y9 p  N2 U" E5 J. w4 y
9、戒不讲卫生。2 i/ t" y. y* ]# {: |
10、戒过度劳累。
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