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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】
% X$ |) `/ s. S6 r- ^1、戒长期精神紧张。! r1 {( @0 ?  g
2、戒生闷气。
1 l- a4 h$ B0 d, E/ z" b. U3、戒饥一顿饱一段。
) E3 G% e! r  }% g, o* m4、戒酗酒。
) u( H* K3 h+ Y+ S) V; }" t5、贪食辛辣。
' G  D: r% c/ m4 @" ~: m2 v9 V) G6、戒狼吞虎咽。
( x! Y, Z' Z7 t5 ~1 z7、戒睡前进食。
4 h/ H7 e) ^0 D8、戒浓茶咖啡。
2 S3 p6 d8 }0 w4 r$ M: r: S9 X) `9、戒不讲卫生。
3 \! L3 r& D  I3 B# B& u' r10、戒过度劳累。
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