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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】
7 X; ^) ^  j5 @% N4 E- I1、戒长期精神紧张。, {+ o! i# z' R( g1 l  Q, ^) y$ u4 g
2、戒生闷气。
1 }) T/ |$ x# r% m& @, B3、戒饥一顿饱一段。
& M/ _; S2 ]  E5 Z1 ?' E1 b4、戒酗酒。
7 S0 d9 d! C% ]- ?, z5、贪食辛辣。
. c4 G( r7 j# h, f* ?8 ^1 P6、戒狼吞虎咽。
& |. f3 }  f3 H. S7、戒睡前进食。
: j  H0 ?) H4 h, k) i* H8、戒浓茶咖啡。
. V% k# a* \8 v# Y; V5 J" |9、戒不讲卫生。
7 l2 V& N( L: _) {10、戒过度劳累。
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