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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】% U8 I+ D7 p7 h/ ^( i! u+ l
1、戒长期精神紧张。
3 V+ n  @( o, D& f2 @2、戒生闷气。
' s# ?! R" J4 a9 Q5 T3、戒饥一顿饱一段。: d7 t  \8 o+ Q% _4 s* o# U; y- j
4、戒酗酒。0 j: v) t& ]' N7 I. G( L- v! a& a
5、贪食辛辣。
: ]# ~7 d4 c: ~3 A3 H, [  O6、戒狼吞虎咽。
9 h+ t* F2 e! r. O1 s7、戒睡前进食。
1 s4 n5 Q. Z3 ]: O! x8、戒浓茶咖啡。' u# ?+ \  e! A! q  E; L3 J) {1 r
9、戒不讲卫生。, p% s0 h7 c$ z6 T
10、戒过度劳累。
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