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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】; Z5 ?- g4 r3 T$ O- ], [
1、戒长期精神紧张。- v' ]; J, z8 R6 I
2、戒生闷气。3 N9 o) K3 `& ^0 P8 x# y
3、戒饥一顿饱一段。4 [% a$ X. q& v9 _+ x: Y$ i  X/ D9 D
4、戒酗酒。
3 P/ V9 F2 E. L( R9 v5、贪食辛辣。
' A& {6 i, s  P' b6 `+ V* F6、戒狼吞虎咽。$ z& }  x( o* E8 f' p
7、戒睡前进食。  Z, g2 X+ p" g! u) k. Q" @! g. i
8、戒浓茶咖啡。
, X; n& F  r" p6 D+ \9、戒不讲卫生。
8 Q' u3 g1 G8 {  P10、戒过度劳累。
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