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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】
: e/ D$ H. d* C  P: V8 ^! o: h1、戒长期精神紧张。6 Q9 n3 n! x8 Z3 n
2、戒生闷气。
" ~# z1 @/ Q6 P4 l3、戒饥一顿饱一段。
2 P% x6 a0 w0 L" H2 E4、戒酗酒。+ m: C8 f5 ^- N- P4 d2 |5 b" a
5、贪食辛辣。
! R/ x! F9 d" {% i. o$ i6、戒狼吞虎咽。
+ l9 O# k- ?1 f3 |/ @8 @% }7、戒睡前进食。. O# z7 v- G- Z6 `7 W  F
8、戒浓茶咖啡。
8 m( M# C/ g' n6 R! x# {3 B: ~9、戒不讲卫生。
5 O- F# J" A, _  |0 X10、戒过度劳累。
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