戒友的鼻炎康复之路

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-15 08:36:06

想不到，多年的鼻炎，会慢慢的康复，这条路，来的不易。
由于上夜班熬夜，生活不规律，导致了鼻炎。其实最主要的原因，是自己xie yin，导致伤上加伤。
去附院耳鼻喉科，医生没聊几句就让开刀。害怕了！打电话给我妈，我妈说到海门人民医院再看看，真要开刀也好照顾我。庆幸遇到一位好医生，建议我保守治疗。病情稳定，但这并不能去根。
还是被困扰，头闷闷的。转机发生在遇到了妙光老师，从他那里得知了鼻炎和xie yin的关系，从此以后，开始修行。
换了份常白班的工作。最开始是慢跑加早起，一开始很困难，坚持了下来。后又学习传统文化，心胸得到了开阔。加上会看一些儒释道的东西。
慢慢的，身体恢复了。毁掉身体，只用了2年，恢复身体，我用了8年。当然，现在还会偶感不适，但不影响真正的生活。
感恩生活，真正患上和真正恢复的人，才能体会到其中的愉快。鼻炎，病不仅只在身体，而更多的人是在身心。
健康呼吸，是生存最基本的权利，健康呼吸，才能体会生活的愉快，健康呼吸，身心纯净。

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显示全部楼层 · 发表于 2021-7-15 08:36:35

最近是走跑结合，加上力量训练。根据自身情况，来跑步，不要伤着膝盖。

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-15 08:37:05

彻底戒色

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-15 08:38:05

加油，必须戒除会越来越好的，多学习戒色文章，修心养性，早睡早起，充实生活，多做有氧运动有助恢复，加油。

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-15 08:38:27

戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精品贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动注意养生，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

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戒友的鼻炎康复之路

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