jiese屡败之人入戒门入状态的纲要知识

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-3 08:34:25

　jiese屡败之人入戒门入状态的纲要知识

　鉴于上次发的入门知识还不全面，很多人还没有学到全部内容，下面我再写一遍，愿广大新老戒友们，认真学习一下，认真奉行。

　　1.删黄的重要性：删黄是jiese第一步，jiese若想成功，若想入门，一定要把不良网站、不良软件、下载的黄图、黄片、性玩具等，一定要全部删掉，全部烧掉。若不删掉，它必定会诱惑人，使人破戒。

　　2.明害的重要性：jiese新人一定要明确sy的危害。比如sy使人变丑、sy使人长痘等等，若jiese新人不能明白危害，则jiese动机必很难坚定，若决心不定，jiese必败，所以明害十分的重要。

　　3.远离邪友的重要性：jiese新人、jiese老人若身边有很多邪友，一定要远离，能劝就劝，若劝不了，一定要远离。因为邪友的行为、言语必定会有很多诱惑，这对jiese十分的不利，所以一定要远离。

　　4.信心的重要性：信心乃为jiese成功之基。jiese信心，犹如房屋之地基，地基若不坚固，房屋必倒，房屋如是，jiese更如是，jiese新人一开始jiese，一定要有大信心。jiese未得力一定不要放弃，一定要相信自己，只要方法正确，jiese一定会成功的。信心关乎着jiese的长久，jiese信心千万不能动摇，千万不能失去。一定要每时每刻保持大信心而不失。

　　5.决心的重要性：jiese决心乃为jiese之势，jiese决心好似战场上士兵之士气。士气若不强大，打仗必败。打仗如是，jiese更如是，jiese一定要有大决心，千万不能动摇，因为jiese如逆水行舟，而决心就是这个舟的动力。所以，jiese决心千万不能动摇。

　　6.学习的重要性：学习乃为jiese成功之根本。jiese新人，jiese老人，若不学习，若放松学习。靠毅力去强戒盲戒，jiese必败。jiese每一天，一定要学习，一定要不中断地学习，一定要反复地学习。

　　7.看案例的重要性：jiese新人一定要多看看sy受害者案例，jiese成功者案例。此二大案例，平时一定要多看，用这个来坚定jiese决心，jiese信心。jiese未得力也一定要多看，用这个方法，来重新建立大信心、大决心。

　　8.恒心的重要性：jiese之路，一定很难顺顺利利，因此原因，恒心就十分的重要，屡次破戒之人、jiese新人，一定要有恒心、毅力，不要放松。只要方法正确，一定会成功的！

　　9.jiese动机的重要性：jiese动机乃为jiese之方向。jiese新人，动机一定要正确，一定要长久，像为了x功能而戒、为了放纵而戒，此类动机即是不正确动机，像为了变帅而戒，为了长高而戒，即是不长久动机，jiese动机一定要长久，比如为了美好生活、为了父母而戒等等。。

　　10.饮食管理的重要性：饮食管理乃为jiese一大要。jiese之人，每一天一定要管理好饮食。a.每天一定不要吃大葱、大蒜、韭菜、洋葱、肉类。b.每天一定要少吃辛辣。c.每天千万不能喝白酒。d.如果肉类不能避免，中午可以少吃，晚上千万不能吃。

　　11.生活管理的重要性：生活管理对于jiese亦十分的重要，jiese之人每天一定要少玩或者是不玩游戏、短视频app，因为上面诱惑、擦边球众多，这对于jiese有危险。因此一定要少玩或者是不玩。

　　12.情绪管理的重要性：情绪管理乃为jiese一大关，jiese之人，因为一时不良情绪而破戒的很多，因此，jiese之人，每天一定要管理好情绪，每天一定要让心情保持在心平气和的状态。

　　13.不良情绪：骄傲自满情绪、放松大意情绪、急躁情绪、狂欢情绪、兴奋情绪、嗔恨情绪、压力大、生闷气、烦躁情绪、无聊情绪、自卑情绪等等。

　　14.记天数的重要性：jiese新人一定要对自己的jiese天数明确，以估计起欲规律，以提前加强实战。以上是jiese基础知识，以下是七种形式念头。

　　1.直接念头形式：乃为直接导致破戒的念头，比如想看了、想lu了、意淫念头、邪念等等。

　　2.怂恿念头形式：乃为诱使人破戒的念头，比如试一下定力、试一下勃起质量、试一下x功能、看一下没事的、试一下没事的、lu一次吧、看一次吧等等。

　　3.间接念头形式：乃为间接导致破戒的念头，比如我jiese成功了不会破戒了、我jiese成功了欲望不会来了、骄傲自满念头等等。

　　4.心mo图像形式：乃为脑海浮现图像画面。比如sy放纵图像、黄图图像、黄色网站图像、黄色人物图像、黄色内容图像、诱惑图像、邪念图像、意淫图像等等。

　　5.微妙感觉形式：此形式分为三种。a.心里有种微妙细细的、痒痒的想看想lu之感觉。b.下面有细细的、微妙痒痒的、涨涨的想射之感觉。c.上面两种同时出现，或者是先后出现，或者是出现一种。

　　6.心mo暗示形式：比如正戒得好好的，心里有种感觉“快要来了、快要破戒了、快要kanhuang了”等等，此都是心mo暗示。一定要断掉，千万不能相信。

　　7.不良情绪形式：此类型可能会导致破戒，这是一大危险源，所以，平时一定要做好情绪管理。下面为jiese理论知识。

　　1.欲望休眠期：此期的表现形式为少欲望、少念头或者是没有欲望，此期大概在1～20天，有的人只有三五天，七八天，也可能会几十天，具体因人而异

　　2.破戒高峰期：此期的表现形式为欲望十分的强烈，一波又一波，可能三种形式出现，也可能是一种，此期大概在二十至四十天左右。也可能靠前，也可能靠后，因人而异。

　　3.戒断反应：戒断反应一般在一个月内，表现形式可能是身体病症加重，也可能是身体出现病症，具体因人而异。只要好好jiese养生，身体就会改善、恢复。

　　4.zheng状反复期：zheng状反复期在一个月外，会多次出现，zheng状反复期的表现形式与戒断反应相类似，只要好好jiese养生，身体就会改善、恢复。5.jiese危险期：此期的表现形式与jiese高峰期相似，一般在a.破戒后的当天或者是三五天内。b.吃五辛、肉类的当天、晚上。c.kanhuang后的当天或者是三五天内。d.独处时、无聊时。e.洗澡时。f.不良情绪时。

　　6.jiese厌倦期：jiese厌倦期的表现形式为厌倦学习、不爱学习、松懈学习，一般在三个月左右，具体因人而异。在厌倦期内，应减少学习，千万不能中断学习。

　　7.欲望高峰期：欲望高峰期的表现形式与破戒高峰期相类似。此期会多次出现，各位到时一定要注意。下面为实战基础知识。

　　1.实战的重要性：实战乃为jiese重中之重，实战即为落实执行，jiese之人一定要注重实战，实战若不强大，即使理论再强，依然会失败，因为纸上谈兵，jiese必败。jiese一定要重视实战。

　　2.日课的重要性：日课对于jiese很重要，jiese每一天一定要做功课，每天一定要学习，jiese功课是为保持警惕，提高觉悟。若不学习，jiese就很容易破戒。

　　3.反复学习的重要性：jiese文章一定要反复学习，因为一篇jiese文章里面的精华、纲要、核心、重点，不可能学一遍就全部领会、全部了解、全部掌握。一定要通过反复地学习，才能学到，领悟到精华和要点。所以，一定要多学。

　　4.看住念头的重要性：看住念头即是每天内心动什么念头，什么想法，你皆能立马就知道，看住念头乃为实战第一要，若自已的想法、念头、七种形式念头都不能立马知道，那么怎么灭欲？必定会不得力，难守戒。

　　5.警惕的重要性：若毎天每时每刻、每分每秒都能看住内心的念头，那么这么一种状态，就是警惕。警惕关乎着jiese的长久，jiese每一天千万不能放松警惕，即使jiese一年、二年也千万不能放松警惕，jiese如逆水行舟，若警惕放松，必定会破戒。

　　6.观心的重要性：观心即是观察内心，发现念头，观心对于jiese十分的重要。

　　7.断念的重要性：断念对于实战十分的重要，jiese实战的成败，重点就在断念功夫的强弱，jiese屡败之人一定要重视断念。观心断念是实战的核心，不管是戒黄、jiese、戒意淫，观心断念都是中心、要点。jiese之人，一定要注重观心断念的练习，专精！

　　8.行善的重要性：行善对于jiese十分的有利，如果平时内心多善心、善念，则恶念、恶心、淫念必定会有所减少，因为这个好处。各位戒友平时一定要多发善心、多做好事。

　　9.细节的重要性：细节定成功，jiese每一天a.千万不要赖床，赖床易引发破戒。b.内裤一定要宽松，太紧易引发遗jing，破戒。c.平时千万不要夹腿、翘两郎腿。此容易引发欲望。d.平时被子不要盖太厚，太厚易引发欲望、引发遗jing。e.平时洗澡，上ce所，JJ一定要少摸。下面为提升实战知识。

　　1.练习看念的重要性：练习看念对于jiese新人十分的重要，如果要尽快入状态，就一定要多练习。平时闲时、无聊时、独处时，观察内心的念头、想法，慢慢就能进入jiese状态。

　　2.练习断念的重要性：一定要多练断念，就用你所观察到的念头，去练习断念。只有多练习断念，你实战时才有把握。

　　3.实战三要的重要性：实战三要即为快速、狠猛、干净。在实战时，一定要念到心里清净为止，千万不可用一半就停止，以防欲望反扑，引发破戒。

　　4.jiese四纲的重要性：jiese四纲即为功课学习、情绪管理、饮食管理、看住念头，此四纲从开始jiese一直到jiese后面，千万不能中断，千万不能松懈。5.反省的重要性：反省对于jiese很重要。每天一定要反省，反省自已什么地方没做好，什么地方有松懈，要及时调整。6.修心的重要性：jiese一定要从根本戒，念头导致行为，jiese一定要从念头上去改正，才会见效。如果不从念头上改，jiese难以成功。7.修德的重要性：修德即是改过迁善，培养德行。在jiese方面，千万不能骄傲自满，千万不能松懈大意。如果骄傲自满，警惕必定会松懈，如果一松懈，必定会破戒。从开始jiese，一定要修德，德行有亏，jiese必败。8.摄心的重要性：摄心即为专心专念，在实战时，一定要专注。若能摄住心，灭欲断念必定会容易很多。9.回避的重要性：回避对于实战也十分的重要，jiese之敌，一方面是念头，另外一个方面就是擦边球、诱惑内容。面对这些一定要快速回避，一开始新人，回避可能做不到快速，但是，一定要尽量快速地回避，千万不要去看。10.散视的重要性：如果诱惑太多或者是难以回避，一定要保持散视，散视即是一种心不在焉的状态。11.断念的重要性：在回避时，应该立马念起口诀，使用思维对治，以防止起邪念，在散视时也一样。12.防忆的重要性：防忆对于回避、散视很重要。在回避、散视完后，千万不能回忆，如果一回忆，极易破戒。如果回忆念头来了，一定要赶快断掉。13.姿势的重要性：在欲望期内，断念千万不能躺着，一定要坐起来，走起来，以保持警惕。下面为实战经验知识。1.关于学习：在jiese学习方面，一开始可以狠学猛记，以此来把握jiese纲要，但是长久jiese后，学习应注重慢学、细学、精学，转化为自己的jiese意识。2.关于遗jing：遗jing后把警惕提起来，小心翼翼，看住念头，以防破戒。3.关于憋精：平时遗jing时，如果遗一半，就醒，千万不能补射。憋精虽然对身体有一定伤害，但是，不容易引发破戒。而一补射，极易一发不可收拾。4.关于练习：一开始练习断念，练习看念，可能不太容易，但是千万不要放弃，千万不要松懈，只要长久练习，慢慢就会入状态的。5.关于压力：如果压力大，千万不可压在心上，每天一定要通过适当的方式合理释放，以防压力转化为sy行为。6.关于大欲：如果平时断念太晚，大欲已起，此时，①出门走走，吹吹风；②千万不要上床；③一定要大声念口诀。7.关于信心动摇：如果信心有动摇，一定要多看看成功案例，想想自己实战成功的时候，用这来加强信心。8.关于决心动摇：如果决心动摇，①一定要多看看sy受害者案例；②多想想自己身上的病症；③多回忆自已sy带来的苦果。9.关于睡前lu：①睡前一定要牢牢地看住念头；②一定不要乱看东西；③一定要做好

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显示全部楼层 · 发表于 2022-1-3 08:35:03

南无阿弥陀佛

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-3 08:35:36

谢谢您的分享大家一起好好努力加油兄弟师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大不容易的，我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念，善心多去利益众生放生助印善书。等等多去做这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的正气足，邪不可干。

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