我这篇帖子不长,希望亲能耐心的看完。我这里不谈迷信,站在科学的、客观的、理性的角度为你分析。(重新发一遍,之前那个被系统删除了)
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2 g, P& _0 Q$ r4 e破戒不会带给你任何好处7 g3 O& ^( g$ G
撸完了还是和现在感觉一样
" F! I* Q( e# E( K+ e9 L依旧没有得到满足4 n( w7 K6 M# A2 m0 K! m; N
还是想要再撸! m" b, |# n4 z0 s. K+ h
既然它不会解决任何问题
2 ~* m \3 M; \, J那么坚决不能撸
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看h会刺激到大脑 t& y, q' t! _8 L7 s' s( ?/ F
改变你的大脑神经# m( N1 ]5 g/ U- g
相当于强迫大脑去吸毒
. ~! v5 h4 m9 I* t0 z) q5 Z看了一点就还想看更多* Q; B! L3 a: O9 y0 u4 [
永远永远没有满足的那一天7 U- w3 O4 A: Y( r8 A `2 i
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
: O1 R3 W1 d, N! Q( Q% o% A- V8 oh对你没有任何帮助。; N0 j! a/ }* _$ w/ v6 M
看h只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体!- Y9 q: W* R! C8 i" K5 }+ M: b
你迷恋的只是扭曲的幻想 I; f% P0 W3 c5 w# U3 |; D
它对你的现实生活没有任何帮助!9 N- e3 N" A8 h
其实你只是沉溺于yy的幻想中
8 ] l p. m* @& Y4 u你只是短暂地感到刺激并兴奋- r/ h, S7 r2 `1 U V& ~
那种刺激和兴奋真的不是愉快1 e" `9 ^" ^) d2 L
看h不会让你愉快!
Y2 e7 k( z0 U2 l看h不会让你愉快!
& [3 S+ V1 z' X/ v0 p. }, B- Z4 h看h不会让你愉快!) r1 q. l7 ]" M1 R
重要的事情说三遍
/ m' r! e4 }0 ]7 g" L$ e, V不看它你没有任何损失
" Q( J i: L8 W: i$ f+ x没有任何遗憾!, ^: D* O, G" e
03
9 v# Y5 Y+ T' E y1 |. Dse情带给你的所有享受都是假象
" y' Y% s. o9 U! K, u6 G" w你上瘾的只是你从前不喜欢的' h6 r& r4 Z7 Q' u$ ]
欲望本就是泡沫
$ ^" J" ?. S/ @# [3 p% {突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动" b1 [; {3 g$ W: G2 F
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受% Z7 k, A+ V% K% k
其实根本不是!2 R# G; l# j+ ?/ ~9 ~
你只有坚决远离se情才能让大脑rebooting
9 F0 Q' G) p, X& ^ O6 |8 v恢复正常. C5 W" J; v9 j
04& n2 J0 [" ~+ a& ]% ?- z5 f. q
来欲望的时候
; R6 V) m& }) ^# D9 H千万不要向他屈服
5 ]1 g* O2 b6 J: H4 V9 o无论如何也坚决不能看任何与se情有关的东西
2 q% P. O7 P. k8 Msi也不看/ l. Q4 {) v2 w) O1 _, F: c
即使欲望特别强烈
( o" ~) k7 q9 w& L即使下面特别痒也坚决不能撸
/ Z7 Y# _9 j% M因为撸完并不会让你舒服
0 n9 ]4 } S$ O* M# ~撸完头疼、腰疼,没法学习、没法锻炼、没法工作4 j( z' v5 f5 Y3 H& [ H1 j
这个时候你可以去锻炼身体,也可以去人多的地方& n0 U6 \' N" @- j" e; t: u
平时做些冥想练习' [. C; `* A' m9 p$ a+ v# H4 m
坚持不撸,过一会儿身体上的难受就会自动消失
* M/ y0 \8 b9 p再强的欲望也只是纸老虎' y* c9 a" Q8 `$ |1 ~
不理他,他自己就会消失" F: v9 _8 G* l' O' H2 j* k' C
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' {, q( u K6 d+ r戒se只是在新习惯养成之前会难受一时' y5 M8 |$ S6 V' l
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫$ E; Z$ \! S* u& A5 A! `* Q
那你永远也走不出破戒的怪圈
1 a1 K; {* k0 T4 X, j0 W! S/ j就会难受一辈子、痛苦一辈子!
# K0 A; O+ u: x1 f一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉
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一旦你看了h片、lu了管子2 v/ {8 d, w, m# H6 o* G
你就前功尽弃% X) u6 n6 J4 `* P
好不容易割断的能量下移通道被再次打通. f1 u1 Q6 Z4 R8 ]# e- h1 d
大脑中破戒的神经元被重新激活) ?8 x' |9 O" }) H. l( R
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦!
# o1 j* `$ Y) q! ?; o* P* s你还想回到那个惨淡的状态吗?
, h; X! F' a" O, j+ T9 L忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗?!) _, c7 l; G$ I/ _) M/ n
当你想要放弃的时候,想一想你是如何坚持到现在的!5 E$ @* R5 B+ h; g8 C
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每天努力学习,重建大脑
- B8 c! j+ t( e& T4 e L培养出新的好习惯来取代恶习
* {% l x- R" Y( r; y1 u去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快5 o! {1 L+ v& X1 s) V
来取代看h和SY得到的短暂的快感
& v+ f$ y9 w% O' h) @去做有意义的事情
# Q9 [ Z5 K) r! p, F坚持一段时间
$ z( O! t: L, L+ a6 w你就不再需要se情这种虚拟、有害的垃圾了!" g3 E. \; w. O/ l2 P/ D9 K* k1 l3 B
多吃素,不吃垃圾食品,排毒养颜,把脸上的痘痘都去掉% w* v& f" w) p. G; h
去锻炼身体,炼成六块腹肌,打造完美的身材3 x+ D7 h! {3 Q# B
去读书,培养自己的文艺气质8 k6 p# I# U4 B
努力赚钱,去旅行,买喜欢的东西
' w, U; E( H2 g5 f6 j% v/ v, ~去多交朋友,感受友情的温暖2 P& I$ j" s- q Y) K8 n3 B
去谈恋爱,感受真正的美好爱情,远离粗制滥造se情电影中对爱情的扭曲
2 ?! }4 K8 K) N5 o1 U/ X# U, ?珍惜自己、爱护自己、对自己负责
0 F! i' p7 _/ I5 s2 y6 T即使有一天很难受,也要相信
' _ w1 ]# n% E! A2 q美好的事情很快就会发生. u) R# ^/ y, w
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