问下各位戒了sy已经快半年了,最近晚上做梦老是做梦自己出来,

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-25 08:22:33

问下各位戒了sy已经快半年了，最近晚上做梦老是做梦自己出来，很烦，才短短几天就5次了，好害怕问下各位戒了sy已经快半年了,最近晚上做梦老是做梦自己出来,-1.png

怎么办？各位师兄，很慌，这样还怎么恢复啊
问下各位戒了sy已经快半年了,最近晚上做梦老是做梦自己出来,-5.jpg

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显示全部楼层 · 发表于 2022-1-25 08:23:02

频繁做春梦就是邪淫之气太重导致的，邪淫恶习虽然戒了，但是邪淫之气还在，大力行善积德，多放生，孝顺父母，多做做公益活动好人好事，多来戒色吧帮助吧友戒色，心存善念，提高正气，善则升阳，生正气，正气可以化解邪淫之气的，正气足则万邪熄，持之以恒坚持下去，慢慢就会恢复的，同时杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，不要吃肉，吃辣，吃上火的食物，从全方面多注意，避免导致遗精的因素。

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-25 08:23:15

固肾功，拱头功，吉祥卧姿势睡觉，同时避免其他遗精因素:1.白天意淫; 2.白天劳累; 3.喝酒; 4.吃肉太多; 5.吃补药; 6.趴着睡; 7.裸睡; 8.晒被子; 9.盖太厚太重;10.睡前打坐; 11.内裤太紧; 12.顶着或者夹着被子; 13.艾灸不当; 14.打坐意守下丹田; 15.熬夜久坐; 16.睡前喝水太多; 17.运动过度; 18.生病; 19.肾亏无梦而遗(滑精) ; 20.饮食偏辣偏重; 21.紧张(包括梦魇) ; 22.挤压(包括趴睡) ; 23.生气(导致气血紊乱) ; 24.受凉(包括吃凉食、冷饮) ; 25.按摩穴位不当; 26.炎症导致的遗精(属于中医肾亏范畴) ; 27.还阳卧(有不少遗精的反馈) ; 28睡前泡脚(水过热) ; 29.憋尿(易致遗精) ;30.睡时使用电热毯或取暖器; 31睡前有过剧烈的运动; 32.包茎包皮过长; 33.思虑过度，劳心太过; 34.回笼觉; 35失眠再睡; 36.大量出汗; 37.吃中药(特别是不对症) ; 38.长时间做足疗; 39黑芝麻吃多了; 40.受到诱感刺激或者惊吓恐惧; 41.饮食不节; 42.恣情纵欲; 43.业障因素; 44.心火旺盛; 45.心脾两虚; 46.相火妄动; 47.肾气不固; 48.湿热下注;49.思欲不遂; 50.心肾两虚; 51 .心肾不交; 52. 下元虚寒; 53.阴虚火旺; 54 痰火扰精; 55.肝郁血瘀; 56.睡前腹式呼吸鼓动丹田; 57.左侧卧睡姿; 58.坚果吃太多了; 59.吃了葱姜蒜、韭菜、辣等; 60.睡前剧烈运动; 61.太阳晒多了; 62.吃了某些中药; 63.吹了空调受寒; 64.晚饭过饱; 65.吃夜宵。

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-25 08:23:29

遗精后欲望会变得强烈，得时刻保持警惕之心，做好观心断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-25 08:23:36

不要有太大负担，yj为生理本能，但对肾气不足的戒者来说，是要进行减少的，建议去看《戒为良药》3、7季，这里简单说：睡前做200个立位体前屈，带着强烈拉伸感入睡，不稞睡，不厚盖，可以减少yj

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-25 08:23:58

加油哦好好戒色努力哦多多行善补充正能量切记不要强戒多多学习传统文化圣贤教育改变自己做一个真正的人大力去行善积德落实兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大不容易的，我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念，善心多去利益众生放生助印善书。等等多去做这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的正气足，邪不可干。大力去行善消除黄毒负能量落实到行动上做到知行合一

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-25 08:24:27

南无阿弥陀佛

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-25 08:25:23

多做固肾功，晚上不要吃辛辣的食物或太多肉，饮食清淡，不熬夜久坐，睡前不要用热水泡脚，坚持学习戒色文章和圣贤教育净化自己的思想

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-25 08:25:28

睡觉时做梦射经称为梦遗，无梦而遗称为滑精，无论梦遗还是滑精都属于遗精。

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-25 08:26:07

多对去戒为良药里面看看有解释的可以帮助到你

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问下各位戒了sy已经快半年了,最近晚上做梦老是做梦自己出来,

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