在线求助,面部消瘦不饱满的情况要戒除手淫多少天后会恢复呢?

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 08:16:02

因为长期手淫体质差，形体消瘦，面颊塌陷。恢复期需要多运动，少吃肉的话，那岂不是会更瘦了，本来就因为面色不红润饱满而自卑，这种矛盾的点该怎么解决呀

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显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 08:16:53

看你发的帖子内容，就知道你戒色没什么经验，建议你直接学习戒为良药戒色文集，你所问的问题，里面都有详细解答。

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 08:17:46

面色是脾胃功能的表现邪淫时间长之后脾胃功能会变的很差这时候需要吃一些好消化的食物才能够恢复吃肉只会加重脾胃的负担身体会更差的懂？

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 08:17:53

加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 08:18:22

身体的恢复，取决于阳气正气的恢复，也就是善行的速度和广度，建议多读地藏经，对恢复精气神有奇效。

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 08:19:03

只要彻底戒除邪淫恶习，好好戒色养生，多锻炼身体，杜绝不良习惯，把肾气养足，慢慢就会恢复的，一般一年左右就会有所改善的，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 08:19:35

肾气不足，体质面色就差。肾气足了，体质面色就变好了。必须要积攒肾气，才能逐渐恢复，吃肉有什么用，还会助长欲望破戒！

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 08:20:05

你不会以为多吃肉，肾气就补回来了，肾就不虚了？肾气想补回来，唯有彻彻底底戒色禁欲，最起码戒100天，严格控制遗精，这样你的气色才会变好。多学习戒为良药文章，里面有恢复养生的方法，很有效果！

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