求救&amp;#xF198;,有戒一段时间了,天天拉肚子是戒断反应吗?

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 07:54:48

在准备考研，天天得坐很久，手淫史几年，现在决心戒掉，可是不得不久坐，大便不成型，拉了几天肚子了，请问这是戒断反应吗

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显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 07:55:00

环境不会因你而改变，你只能去适应这个环境。久坐是非常伤脾肾的，想要恢复的快，建议你每坐四十分钟，起来活动十分钟。

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 07:55:18

不要久坐，差不多40分钟就起来活动5分钟，喝点水，上个厕所，附近走动一下。

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 07:55:27

兄弟，我觉得如果这种情况持续一周以上了，可以去正规医院看医生，毕竟戒sy的同时，身体有不适也要及时就医。
久坐伤身体，做好坐四五十分钟就起来活动一下，这个应该可以做到。加油兄弟！坚持戒sy，学习戒色文章！加油！

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 07:56:10

是戒断反应，再过10来天就好多了

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 07:56:48

实在不行可以去医院看看，坐四十多分钟起来也可以，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 07:57:01

你说呢

拉肚子是肚子和胃的问题，普通逻辑

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 07:57:45

不要久坐，坐了四十分钟起来走一走活动活动，调整一下，准备考研也不要久坐，可以做到的。加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 07:58:09

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-19 07:58:33

我现在觉得以前老说什么没时间，必须久坐都是借口，是自己不自律，现在每天慢跑十几分钟出出汗人都精神了很多，加油

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