总是要面对那些陪伴我的戒友们

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-25 07:53:15

以为自己戒了40多天松懈了下来，真后悔，今天洗心革面每天分享自己的戒色的习惯和生活习惯，努力争取回到以前心态。

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显示全部楼层 · 发表于 2022-3-25 07:53:47

第一天，

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-25 07:54:06

要深刻体会邪淫危害，了解戒色好处，学会专业戒色，观心断念，多看戒为良药，戒色后改变逆袭也是很快的，给自己定制早晚功课，提高自己德行修养，行善积德，全面提高自己，才能戒掉，修习不净观，看破女色

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-25 07:54:43

来了老哥

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-25 07:55:08

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-25 07:55:32

加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-25 07:55:48

加油吧，祝你早日戒除

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-25 07:56:48

加油你一定可以的，戒色步骤：
1.戒色第一步，就是断黄，不看黄，不想黄
首先要做到，不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。把引发自己联想的，一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
在戒色的过程中，虽然远离不良信息了，但是脑海中还是容易残存影像，这时候，就应该掌握断念工夫。有念头时，第一时间断掉，不要顺着它向下想。当念头升起，立即的断念工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事
这是戒色的关键了，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，这是戒色中要时常做到的
5.要发大勇猛心戒色，认清手淫的危害，坚定不移的戒出美好人生

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-25 07:57:34

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