设为首页收藏本站
切换到宽版

私募

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
私募网»私募 › 第一私募 › 戒赌吧 › (转)【戒友投稿】100天!从盲戒强戒到觉悟!
返回列表 发新帖

(转)【戒友投稿】100天!从盲戒强戒到觉悟!

[复制链接]
发表于 2022-5-1 08:01:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
为何我开头要讲这么一句话！很多戒友看到这篇文章、首先第一步会去看这个人戒了多少天！当然有时候我也会带有这种偏见！你才戒了20多天有什么资格教别人！
' Z+ \! \# N1 o7 t6 _. k) \/ r2 F9 i) Q  z
这也是属于善根不深厚的关系、于是就错过了一个改变命运的机会！也有其他方面原因、我发现好的文章下面评论的人都是戒了很多天的戒友！我上篇文章讲过这个原因、由于脑力的不足、好的东西他吸收不进去！所以这就是为什么在那个怪圈出不来的原因！6 }. E0 [0 b$ j1 l, g  q

" n1 Y& d9 R2 C* q! U# I首先我先讲明为什么要写这个、为别人也为自己！要是没有别人的帮助、也就没有今天戒色成功的我！所以我会尽可能的去帮助别人！如果我没有十足的把握、今天我就不会说这些话！那些戒色一百天、一千天的人也是从一天两天十天累积上去的！
) z: i- d0 V. `3 A1 ]8 H: _+ j* h" Z7 ^& f+ u- d) Q: ^
假如我到那个时候再写下这篇文章的时候、就不够细节、会浮华！失去了成功的奥秘、还能想得起来当初切身的体会吗？戒友们看着这篇文章很牛、实际实践起来压根没有多大帮助！等于白看！下面就进入正题！
http://www.simu001.cn/x257533x1x1.html
最好的私募社区 | 第一私募论坛 | http://www.simu001.cn

精彩推荐
回复

使用道具 举报

发表于 2022-5-1 08:02:17 | 显示全部楼层
实际上我是从100天前开始立志找寻戒色的方法、那时脑袋完全不知道那个方法在哪！就凭着一个信念、于是乎还真找到了！今天我就分享给大家！先讲理论过程、再讲实战技巧！
$ X0 o1 Z2 H. B, q  L: ?3 `
: u' H; O- p' {9 w# j" K& r1 g4 S0天—21天！这个阶段我处在盲戒的一个阶段、和大家分享这个阶段的一件事、很有意思！其中一天下午我坐在岗位上、突然灵光一闪、于是乎想到了螳螂与铁线虫！螳螂很惨、喝了一口水、感染了铁线虫、然后被寄生掏空身体、最后被控制走近水源、被淹死、最后铁线虫爬出来、螳螂只剩下一副躯壳！是不是很吓人、不算啥、你把它和你与的欲望联系在一起那才叫可怕！
7 U3 N5 J, }, @1 d/ T# D- b2 p" f+ ^$ S) y' T+ F: O6 u
21天—38天！直到21天的时候渐渐有了点眉目！接触了四书五经、第一本看的是孔子的论语、依次看的顺序是论语、周易、孟子、到现在正在看的中庸！这些书对我的帮助是非常大的！不容小觑、要戒色必须学习这些书籍！在这里教给大家一些读书的方法、下一个微信读书、然后搜索书名挑选排在最前面的那本！有很多人对文言文看不懂、索性就不看了！这样的想法是错误的、首先我初中都没读完、我相信很多人学历都比我高！9 u/ N  r& F6 W5 |" g1 P" q

) ^# W1 Q% T7 V5 l2 C, ]7 r9 ^并不是你看不懂、而是你心里没有这个决心！当然还是讲究方式方法的、比如第一句、先看译文再看解读、随后看注释再回过头来看文言文、这样就好懂多了！这个阶段虽然有圣贤的教育从心底不再做那些龌龊的事、但还是免不了梦遗遗精的困扰！由于缺乏戒色方面的知识、我把它归纳于强戒！! l# E1 v1 h* Q% J0 B

* U) p# B, F+ e, Z38天—71天！没错、第38天破戒了！又是因为梦遗、导致情绪低落从而破戒！于是贤者模式开启了！到处搜索戒色软件、其中有一个软件是正气！关于正气我早几年前就有下过、那时候有麦田男孩、戒lu吧软件、觉得正气太简陋了就卸载了！直到这天又下回来、随意点进一个圈子、看见最上面有一个帖子、有个戒友分享了很多戒学资料
0 z$ `* R, W' g% Y- B+ L' `
' M2 B: b3 `- g2 v$ [" D7 J我打开一看、这不正是我正在寻找的吗？更讽刺的事我早几年前就有这些书！于是我如获至宝、把正气卸载了！潜心学习、每天晚上睡觉前看戒为良药一篇、规定的死死的、再晚也要看完！从这天起直到现在从未遗过精！学会了固肾功
; G# ?% a! @! ?" P4 k# I. F
' n; K' q. u5 B2 w+ r+ M' `) J  f% c最后我会讲我的方法！每天我都会拍一张照片、看着变化给了我很大的自信、直到戒到33天、因为无聊而放松了警惕、刷着视频看到了擦边图导致了破戒、这时候我并没有真正的开悟、而是在提升觉悟的过程中！
1 j. p- O( e0 l- l. {
: }6 g$ g" O6 c9 p71天—很奇怪！为何每次进步最快都在破戒的时候……也就是这天我觉悟了！学会了断念、彻底告别了sy这个恶习、由于这次33天的破戒、我吸取了所有失败的经验、找出了正确的戒色方法！也确实非常可行！7 Y4 |" m3 H7 e& ~
; ^" I7 K% B* n- [. o* O7 ^8 T$ N
正是因为这天下载了正气、填补了无任何娱乐社交软件的那种空虚！也可以间接记录每天的变化这点是非常重要的！还有戒为良药直到现在看到了61季！提升觉悟的过程到开悟离不开戒为良药！下面我正式开讲实战！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2022-5-1 08:02:42 | 显示全部楼层
难者不会、会者不难！其实戒色和开车是一样的！只要掌握了方法、就非常的简单！
: G+ g, Y/ y1 s, V- m0 b7 S1 K! M+ N) ~: n' b+ c4 ]. _& W8 x
第一步！定一个长期的目标！我就定了一个五年的目标、五年内戒色第一位！其次健康养生、再其次经史子集从古到今历史典籍、共3百多本全部看完！金钱排在最后一位！1 o5 G0 m+ }! S4 V
! d3 F3 a0 H$ d. V* C  q
进入下一步之前、有一点必须阐明！你与心mo的关系！必须对立起来、要么你把它按在地上、要么它把你按在地上！之前讲的螳螂与铁线虫、就是很好的例子！要是没有这个觉悟、基本戒不掉！操纵与被操纵的关系罢了！9 A7 l5 h( l& E  _, B8 {
, m4 a' M2 n& C5 \3 v7 M* Y- P
讲完目标！看看我是怎么一步步对峙心mo的！. |, z9 H- Y' A

! U/ q# B! O( n- u. M/ M首先还是要强调最重要的一点！我是过来人、我懂你们现在的状态、不是不想自律！而是没有方法、我们总是被无形的力量控制着！我现在告诉你们一本书！你们去看、看完以后再去做下面的功课、就容易多了！
* v* Q" j) y" @1 y4 x( w$ [4 f, k! g9 A* C) t! S; h5 Z; H
不然的话、你们总是被手机、还有各种各样的小事情、看得见的看不见的拖拉着很难精进！唯一办法就是学会放下！舍弃也是一种取胜之道！书名《断舍离》关键还是要你们去学、运用到自己的生活中去！落实断舍离！& l, q$ w7 h% n) P% J. T& V

: L" ]/ X( r$ I" o回到正题！
+ f/ a" {, M$ [: ~/ Z' [
& q! s# P% E0 d0 U/ a戒色的本质=断念+控遗
* o' ]6 A! v4 Q; Q8 R1 o! G  I2 ^4 Z3 U  o$ Y
戒色的成功无非以上两个方面！当然要做到并非易事、但也不是没有办法！于是我就找到一套可行的方法！你们学会之后也不要骄傲、就像我第一句话开头那样！这都是我极简化过的！方便你们易学好懂！) S# k$ n: c- K& n& }; E
7 o+ h- q" K0 T
1、总结、每天都需要总结！大家可以和我一样、我每天都总结和记录生活并发到正气谈天说地！然后在文章下方可以随时随地的记录生活的点点滴滴、心情状态什么的写下来、然后进行调整！破戒前都是有一些征兆的！我就能及时发现并提高警惕、起到了关键的作用！比如我能提前几天预测遗精、并做好相关的防范措施！
  o: x3 S2 e, e. G: H
! B5 N/ k9 |  n+ U8 `2、晚饭、这个问题会引起很多人的争议！
0 S3 v( o; Q4 ^  @( g# W; r- m3 ~2 @; {( t; o: e* ?; Y8 W
第一、早吃好，午吃饱，晚吃少！
0 D1 p! a( A4 y. p0 @) u1 _: x8 S  o
孔子，佛学以及黄帝内经、都强调过饮食的重要性！一日三餐是对正常人来说是没有问题的、但前提是你已经被sy伤的很厉害、你吃的再多也会漏掉、尤其是晚上五脏六腑在休息、sy严重的人都有过腹泻的经历、说明肠胃已经不好了、晚上又是五脏六腑休养的时候、又加重了肠胃负担！
/ p3 q+ A8 T$ j- ]) ?. {
9 w- o5 B! D& C: r8 R' r. S第二、对梦遗起到了很好的对治作用、这才是精髓所在！饱暖思yin欲、不过多讲这个事情、实践是检验真理的唯一办法、如果你没有实践过、而来反驳我、我是不会理睬的、反正方法告诉你了、做了受益的是你自己、不做对我又没有什么损失！
8 n6 q' h; c9 m7 k- H4 e7 W
, z$ o5 y) h/ k: t( z3 ]5 U, s- j- N6 Z6 I
3、跑步、这个技能必须得掌握！前面讲到不吃晚饭可以对治梦遗、但不能彻底！控遗要比断念要难得多！所以加上不吃晚饭之后、我们还得去跑步把精力消散掉！1 ^  M6 F5 d1 ^8 Q- i: O2 g

+ M- j, {/ S( ~& o8 B, N讲到这里很多人估计和我一样、不会跑、怎么办！我会教给大家最简洁的办法、首先你得准备跑步专用的鞋、运动衣还有运动裤！有操场最好在操场上跑、在路上跑注意安全！刚开始跑的几天腿会痛、这是正常现象、只要方法得当几天就不会痛了！热身—跑步—拉伸、我建议大家一周跑五天、周末两天休息可以享受生活补充体力、以便可以长期坚持下去！! k& A) H6 L$ z$ D0 H1 f( O0 z
1 K: i6 o, A) m4 X3 B1 w3 G, l
最好每天可以跑五公里以上、最好开跑不断、每天适当加强一下强度！只要掌握方法很容易的、我不会的时候连半圈都跑不了、学会了之后一口气可以跑十多圈！. j$ P0 w" h: R. b! T+ _( _

1 F7 E* A0 ^% J( X4 |百度搜索（凌云健身：3分钟教你跑前必备热身动作）第一个视频就是、这个是跑步前和跑步后练习这个动作！第二个视频（新手向 - 正确的跑步姿势，少受伤，不粗腿，不伤膝盖，帮你越跑越远）这个视频教你怎么跑步！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2022-5-1 08:03:09 | 显示全部楼层
4、固肾、我这个固肾方法与别人不同！是一个简易的、反正都能起到固肾的作用、具体方法、每天20个以上！睡觉之前做、立正，弯腰用双手去摸脚趾、弯腰起来再重复、小腿要有紧绷感、刚开始摸到脚趾会有点困难、坚持做效果会比较好！如果不吃力和你能轻松摸到脚、就加大难度、触碰到地！晚上睡觉之前做效果更好！尽量从20个开始做，每天递增加一个！
" I/ M" N( x( E8 P6 h% Q4 r
3 r- L0 X$ a! [1 o# E以上就是几个主要大一点的问题！下面就看看我一天是怎么操作的！
+ i3 f0 P* W2 S2 e5 ~. j, r. h. \7 O& a
白天需要注意的是yy、这个不用多说！断念口诀大家应该都知道（念起即断、念起不随！念起即觉、觉之即无！）大家一定要背会它、念头来的时候就一直念，断念的时候速度一定要快准狠、不然从小火烧成大火的时候就不好灭了！, |. w5 h  P/ V7 q5 r# u. f9 y$ D

$ ?' o% ]! o& _+ F学会断念之后、还不能真正有用、所以我们必须把念头降到最少、强度最弱、就是空闲的时间看圣贤书、比如你刷视频、玩游戏的这个空闲时间、用来看圣贤书、戒为良药每天一篇、最好白天用脑、晚上不要去看、看了也白看浪费时间！
1 l: n& |( \; h3 ^2 ~, n. `8 ~1 R1 a: g; y' J2 z7 L8 E
然后每日总结、接下来晚上到了、晚饭不吃、当然不是一时能改掉了、慢慢来！到了晚上放下手机去跑步、大概五公里、回来做点力量训练更好、之后洗澡、睡觉之前不管有没有尿、都要去厕所排一遍、然后固肾、直接睡觉！明天早点起！如果下雨或者其他什么原因暂时跑不了、就用养生功法来暂时代替一下！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2022-5-1 08:03:48 | 显示全部楼层
其实所有成功的戒色方法都是大同小异的、就好比我把成功的这件衣服给你穿、有人穿起来合适！如果你穿起来大了、就裁剪一下、小了你就缝补一些上去！认准一个方法就去做、后续我有更多的心得体会会和大家一起分享！( d, t, y; a  }1 a
! C" z- Q9 k1 S7 L1 \9 c- h6 i8 \
重点有很多、每一句话都需要大家用心体会！如果有帮到大家、或文章有什么不当之处还请大家指出来！写这篇文章大伤我元气、我要开始实践它了、像这种长篇文章一年后我再来写一个、正好可以汇报一下心得体会！2 N5 S/ `) q4 g* `
: Z( @5 o' g. w; j, F, U$ j' ?  N- w
师父领进门、修行在个人！加油！; i( m  p% q2 \

  f* W  t' l) B4 T纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|Archiver| ( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图

GMT+8, 2025-12-23 04:27 , Processed in 2.341717 second(s), 32 queries .

Powered by www.simu001.cn X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表