戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-4 08:07:00

楼主你好，13天yj我觉的很正常，不要给自己太大压力，调整好心态，期间注意休息，饮食清淡，尽量不要吃肉，吃素，微量锻炼等，继续坚持落实戒色功课，慢慢随着身体恢复健康，Yj频率也就恢复正常了，千万不要有太大压力，压力大会导致Yj更厉害，这一点我深有体会，希望我的回答能够帮助到你，戒色路上一起加油，誓死不能再做邪淫的奴隶了

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-4 08:07:08

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-4 08:07:40

南无阿弥陀佛

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-4 08:08:33

早睡早起，有氧运动，孝顺父母，行善积德比如腾讯公益捐款，少吃肉，晚饭少吃，别久坐，严重可以去三甲医院挂中医科，加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-4 08:09:19

南无阿弥陀佛！

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戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有

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