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戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有

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发表于 2022-5-4 08:00:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚戒13天,就遗精了,真的太难受了吧!这13天我每天都晚上都坚持学习,做固肾功,八段锦双手攀足固肾腰的东西还是遗精了,难道是我方法用错了吗?求各位师兄解答,谢谢各位
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发表于 2022-5-4 08:01:30 | 显示全部楼层
首先因为我没有经历过遗精,不能体会到你们的痛苦,我只不过是读了关于这方面的文章,所以我真的算不上前辈,只能给出前辈总结的经验。
8 `. N& Q! K9 Q! y; b& b9 t. w: k* l遗精呢,种类太多了,我感觉你为了防遗精准备了太多,所以可能是紧张造成的,也有更多的人,他们属于情绪不稳定导致遗精,所以心态要调整好。在没有yy的情况下,劳累过度也有可能导致遗精。以下是遗精类型。
! u2 s( \9 T( V+ R" a& d, R' P' w) I  N
1.白天YY+ R7 N! E  B. `6 i  U" y
2.白天劳累
. \6 x# a6 Q: z9 C" {3.喝酒) \9 ]" B  `8 P' r8 Y6 e1 Y$ w& O5 L
4.吃肉太多; b" K# p9 ^- o& i( t) |% L
5.吃补药/ ]' V5 w( Q4 i2 i5 n4 n) w
6.趴着睡
& K  F2 v: f* ?+ T& K7.裸睡# Y0 p) V2 i3 \
8.晒被子
% K" Z3 O) U- s* S: E9.盖太厚* R( e- j+ n% @/ f0 b7 I* u+ @
10.睡前打坐/ J. G% F6 n: P3 k- {
11.内裤太紧
; j0 h& `" `- G2 H- b5 z1 c2 P" G12.顶着或者夹着被子
* w: F7 D1 X/ c$ Z* t7 _13.艾灸不当
) M% r4 Y9 x4 h2 u14.打坐意守下丹田2 s/ F& f! A: h- X
15.熬夜久坐
) a* y, h/ k+ W" D) e16.睡前喝水太多% C' G& R! e  X0 ~
17.运动过度% Z/ s# h+ M( }" R5 T: ~7 y
18.生病8 z0 N( m1 E# Q  H
19.肾亏无梦而遗
0 u5 b1 j) y( w$ |' t3 @: u5 ]9 t" A20.饮食偏辣偏重
* c5 D% y) M! E, D8 y/ J: e' A21.紧张(包括梦魇)
7 v8 T& Y5 @3 b1 ?" Z' Z& o22.挤压(包括趴睡)
! @& \/ h# o7 k* b5 d: O( `23.生气(导致气血紊乱)) A1 V) A; K# @3 w! }0 N
加油!
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发表于 2022-5-4 08:02:07 | 显示全部楼层
兄弟,咱俩情况一样,只不过我是第十二天遗精了…我现在处于破戒高峰期,再加上遗精,比你还迷茫
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发表于 2022-5-4 08:02:48 | 显示全部楼层
并不是方法错误。只是导致遗精的因素有很多,只要沾染上了就会增强遗精的概率(刚才已经有师兄把导致遗精的因素表发出来了,对照一下就知道了)。而及时把这些方面都做好,也还是会遗精,只是概率非常低。而固肾功也是一样的,只能减少遗精的概率或者是让不正常的次数恢复成正常(一般只要控制在一个月三次以内就没什么问题,当然越少越好),并不能让自己不遗精。还有一点就是固肾功做到位了,要有拉紧感才行。不用担心,不是方法错,只是人体的设计就是这样,顺其自然就好。该干嘛干嘛。加油
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发表于 2022-5-4 08:03:39 | 显示全部楼层
看看固肾功的视频
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发表于 2022-5-4 08:04:34 | 显示全部楼层
你好,遗精后确实很掉士气,师兄,不要灰心,调整好心态,遗精问题基本每位戒友都要经历的,所以学会如何控遗才是重中之重,建议你下点功夫学习飞翔哥教给我们的控遗方法
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发表于 2022-5-4 08:05:06 | 显示全部楼层
【转载】小伙遗精22年,如今靠这招做到150天未遗
5 \, d1 v/ d! _9 H' s4 P/ |我出生在一个普通的工人家庭,家庭情况非常一般,结婚时对象的家庭也是非常一般,可以说我们的家庭资产完全是我们自己打拼后得来的。最重要的是,我之前曾经有一段难以回首的SY岁月,回忆自己的人生经历,就是一段通过不断坚持与失败抗争的经历。
, @9 _* a2 v2 g) n4 r1
( Y8 I+ h& G4 q4 s我戒手淫过程中的失败经历" E8 Y/ F2 C4 P" Y* w4 i* m: y
在戒手淫的过程中,自己曾经经历了我认为是无数次的打击与失败,不是戒色本身,而是戒色后恢复过程中,不断的遗精给了自己特别多的打击。我每天都看到网上有网友发贴在问——1 _: P. P" I% C7 z& R, H6 `! r: p
“讨厌,为何老是遗精,我已经戒色都一个月了?”
; C( l  L* y/ |! ?9 ~1 ?. |' \“为什么我戒色二十天了,突然开始YJ,一连好多天了,怎样才能对治它?”) c7 \1 `2 b, e% D6 ]+ ]1 Z+ L
“频遗,救助”
  F9 |6 W1 ]- p( d- f“我既没有吃太多的肉,也没有看黄,为何还是遗精?”/ l6 k  v( k$ f9 z& ]
“我戒色后一直没有遗精,正常吗?”2 o! Z8 z% U# c% ]2 N* {
……
( T2 P6 C4 [7 n各位,做为一名遗精长达22年的人来说(从18岁到40岁),我经历的失败可能比大家要多100倍,在这22年期间,自己无数次的狂喜过,认为自己彻底找到了克服遗精的方法,但是,几天后一定会遗一次,一下子又成了重新开始。
# C4 a, h' n' A/ I7 t% ]9 j* C不知道大家自己认为自己的心理承受能力是多大,反正我的心理承受能力,被这个遗精搞的超级大。这几乎是一部血泪史!大家的年龄可能都要比我小一些,如果再过几年,你们可能也会有明显的感觉,就是身体的恢复能力会随着年龄的增长越来越慢。之前自己年轻的时候,遗精的时间会相隔的比较短,但是恢复起来相对较快,近几年来,遗精一次之后,身体会非常明显的感觉累、脑力有抽空的感觉,恢复的天数也要慢的多。
8 A8 G6 d% u) Y2 K8 [说了这么多,我这22年是如何过来的?6 N6 }# M7 p/ H8 ~
唯有坚持二字,才是战胜一切困难的基础!
# `) }7 G5 m6 \9 L2 a唯有坚持二字,才是战胜一切困难的基础!
- p2 Q5 d$ j& q1 V唯有坚持二字,才是战胜一切困难的基础!, {4 B2 @0 W4 w$ Z
重要的话说三遍!* x5 C. @1 V. ^. {2 s8 r9 R
2& O- d1 ]7 T, V3 Q( o3 O
我是怎样坚持的5 P3 I: `; _3 B, M+ G) C
(一)心态的坚持。
% C) Y; S# I/ q4 Z  o在我小的时候,老师讲过红军长征的故事,讲过上甘岭的故事,这些故事让自己从小对于坚持二字有了非常深刻的印象,无论遇到什么困难,自己一定让自己坚持,再坚持一下。小的时候自己家住的是平房,当时生活用水都是挑水,自己当时很小,挑水很重,加上自己很小的时候就染上了手淫的恶习,身体很弱,挑水非常吃力,但是都是用坚持这两个字来给自己打气,结果每次都能成功。这逐渐成了自己一个习惯。无论遇到什么困难,先坚持再说。
9 u9 P1 k, i6 w3 z(二)方法的坚持——总结与反思。
0 w+ ~) ]$ L7 f+ R5 O0 ~. o除了心态上的坚持,自己感觉最有用的还是总结与反思,在自己与遗精做斗争的过程中,无数次,自己好像认为自己找到了成功的门。- }" n# B1 u; X# x
比如自己感觉原来少吃肉可以减少遗精,但是几天后也会遗精,自己就反思与总结,这是为什么呢?通过总结发现,少吃肉可以让遗精的频率降下来,但是不会彻底根除遗精;7 k/ _, d; y* r
还有,自己有一阵子盖被子太暖,马上就会遗精,那么,下一次就盖的少一些,降下来了,但是又过了几天,还是遗精了,然后再总结反思,找原因;+ R1 i* O# C. K, a
有时白天自己意淫了,几天内一定会遗精,这让自己反思到,看来,不良的输入环节,一定要控制好,原来孔子说的“非礼勿视,非礼勿思”这些话道理如此之深呀!  ?5 q8 [1 g; }) [! G# [' n5 O' T
在前几年,自己因为业务关系与客户去一些场所,有一些不当的男女接触,当天晚上遗精的几率是很大,这样让自己反思到,真的是一些念头不能动,一些行为不可以有……, f' y4 k8 D" U: Y4 l; _+ I
自己在前几年的时候开始练习大礼拜,其中关于练习时间自己找了好几个时间段,终于找到了适合自己的时间段,但是需要早睡早起来进行锻炼。但是,很长一段时间自己没有遗精,这一个发现也是让自己不断的问为什么?通过总结与反思,我发现,除了大礼拜本身的功效之外,早睡早起发挥了非常大作用。
9 {- G5 X& J, E5 k! P早睡为什么可以治遗精呢?后来看到寺院里的作息时间之后,自己才明白,古人真的是太有智慧了!寺院里一般从晚上8点来钟就开始入睡,早上3点半左右起床早课开启新的一天。原来不光是他们早起刻苦用功,而且还有良好的作息习惯,不会造成遗精这种现象的发生。晚睡的危害太大,后悔自己知道的太晚,但总算知道了,希望所有人都不要再走弯路;
  r5 u, }* \0 V, ~* E谈完早睡,再谈早起。早起会直接减少遗精的发生率。因为人体的遗精的时间大多在凌晨,早起可以将这个时间避开,同时,早起还有助于阳气的生发,因此,必须早起。
1 a; r# j: b' c% ?9 Q" D2 w  b' |总结:一是早睡早起是对治遗精的关键。二是早睡早起分不开。通过实践与体悟,早睡与早起的关系很有意思,没有早睡,很难早起,不早睡的早起是一种折磨。而手淫的朋友,却是难以早睡,多年的习惯让早睡反而睡不着,还是,早睡时,心中许多的不舍,一天的时间就这段没有人打扰,自己可以看点想看的书或是干点想干的事儿,早睡了好像亏了,偶而一次早睡睡不着之后,就更不愿尝试早睡了,怎么办?早睡早起的关键是早睡,但是诀窍却是“早起”。一开始,早睡很难入睡,百思之后,决定先早起,由原来的早上7点起床改为早上5点起床,如果还是不行就4点30,这一招非常有用,早起之后,早睡就顺理成章了。/ [0 n! P# C+ }0 h; e
3) p8 p0 [* Q5 v1 y2 S
因果法则是控遗最大的秘诀
7 [( a- E2 [5 B* R% [# I4 A. O! K不断的坚持行善(每周放生、每天捐助),让自己积累的一定的资粮,在2013年的时候,遇到了百度贴吧中的“SY后遗症治疗吧”、“戒色吧”等。来到贴吧后,看到Louwaishui的贴子,马上有一种顿悟的感觉,这不是一直要找的方法吗?这不是自己一直以来没有成功的原因所在吗?: a! f# j" w3 E! k
原来,治遗精最根本的是因果法则。在Louwaishui及其他很多网友的帖子中,他们都是通过自身的实践证明了一个道理——因果法则是控遗的根本道理。
9 E( k/ U- \, }具体方法是什么呢?如果本人遗精的话,那就要坚持着去帮助同样是有遗精毛病的人;如果是有本人是手淫戒不掉的人,就是去帮助同样是手淫戒不掉人;如果本人是脑力下降、身体虚损的人,就要去帮助同样是脑力下降、身体虚损的人……,这才是根本,这才是因果相应的根本之道,最主要是的,我亲身实践过了,真的有效!# @' ~. x5 L/ t3 X
目前我已经连续150多天一滴都没有遗精了。
! Q2 g6 {3 n. l! [! M6 W1 N  ^) g: A遗精好了的标准是什么?louwaishui说是一个月之内遗精在3次以内即可,目前我150多天一滴都没有遗精了!!, l/ c5 ]! h5 J1 A2 r' K( Y0 h' b
这就是榜样的力量,这就是因果法则的力量,这就是理论指导实践的力量!6 M8 r- O2 Q$ R6 U! W) K( s
只有不遗精,才会让我们不断积累更多的信心。
9 x  [5 ?3 v% D& m, _4 P只有不遗精,我们的精力、体力恢复才会有累加效应。
) v  ~7 j  W0 @只有不遗精,我们的身体才会真正走上恢复的良性通道。0 h/ {" a& a% U6 ?+ p* ~
邪淫是狼, 邪淫是虎。
- b$ z/ }4 Y2 @# Z邪淫吃人不吐骨。* y3 e, R& V# Q, B7 j, N
邪淫是盗, 邪淫是匪。
% ^  o" I; e$ r4 ~邪淫伤人不用嘴。9 {! x/ H3 k5 n
邪淫不戒,终会后悔!
  w" V, N7 |+ t- [! R/ n* `1 e8 m分享此文的一切功德,皆悉回向给文章原作者及各位读者...
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发表于 2022-5-4 08:06:01 | 显示全部楼层
戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有-1.jpg 3 J. n+ K9 a$ U* G4 R! M* [6 s# [
戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有-2.jpg 9 h. m2 ^. O- g" A; e
戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有-3.jpg
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发表于 2022-5-4 08:06:17 | 显示全部楼层
飞翔老师的《戒为良药》建议每天都要读7 ^9 Y. {9 \4 s! g3 f5 G
戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有-1.jpg
- p* l7 }) m/ f7 Z1 [% y 戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有-2.jpg
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发表于 2022-5-4 08:07:00 | 显示全部楼层
楼主你好,13天yj我觉的很正常,不要给自己太大压力,调整好心态,期间注意休息,饮食清淡,尽量不要吃肉,吃素,微量锻炼等,继续坚持落实戒色功课,慢慢随着身体恢复健康,Yj频率也就恢复正常了,千万不要有太大压力,压力大会导致Yj更厉害,这一点我深有体会,希望我的回答能够帮助到你,戒色路上一起加油,誓死不能再做邪淫的奴隶了
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