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即日起戒断多巴胺

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发表于 2022-5-17 08:11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
下定决心,每有冲动的时候就上来发帖,督促自己。
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发表于 2022-5-17 08:12:39 | 显示全部楼层
放下手机,时间省出来补眠
. w: E3 K; N8 v 即日起戒断多巴胺-1.jpg
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发表于 2022-5-17 08:13:27 | 显示全部楼层
想刷社交软件、想刷知乎、想刷贴吧、不想开启一项工作,忍住!
& f, v8 Y$ u# d6 b0 [2 W' v' I( Y; v# a" M, L3 g( [& J
今天把这项工作完成,明天上午就可以去见客户,效率要起来
$ b9 W; F. m6 L% R3 T  j$ b  i, l 即日起戒断多巴胺-1.jpg
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