一、积极防治伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物。
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二、加强体育锻炼,提高身体抵抗力,提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴。; M& ]6 p( P/ l( q6 |/ h5 d
. |) L% b6 m6 ]6 S4 }三、戒烟酒,防御有毒气体及污染,粉尘对鼻、咽部长期刺激。 Y( ]$ v9 X) [+ x' |! ]
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四、避免长期应用血管收缩剂,如滴鼻净、麻黄素等,以免引起药物性鼻炎。: T" H! d) e- N0 j8 q( M' B, h
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五、不养成抠鼻子不良习惯,鼻塞严重是不可强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎、中耳炎等。
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六、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病,以免感染蔓延和反复发作。 |