一、积极防治伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物。5 X2 I, }( C W: w) M6 A
( f k2 ^# n6 D( S二、加强体育锻炼,提高身体抵抗力,提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴。1 h3 s* o5 V% a: B! U5 H
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三、戒烟酒,防御有毒气体及污染,粉尘对鼻、咽部长期刺激。
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4 f: x: O" E* W$ U% P# Y* p; @2 o四、避免长期应用血管收缩剂,如滴鼻净、麻黄素等,以免引起药物性鼻炎。1 y5 Y1 H& i; h* R6 \6 U
9 H- p! W" K9 x+ Q4 R+ J- X) i五、不养成抠鼻子不良习惯,鼻塞严重是不可强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎、中耳炎等。
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4 @1 |% |3 Z1 T. w7 }) `六、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病,以免感染蔓延和反复发作。 |