最后一次，呵呵?

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加油，你可以战胜自己的。

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常念佛！可以化解！接触楞严咒是第六个年头，绝对不可思议，19年开春我看到楞严咒，感觉似曾相识，我记得第一次抄写，那股力量太强大，自身业太重，人几乎晕死过去，一遍楞严咒抄了个把小时，太难受了，身体冒黑烟，头分分秒秒感觉要炸了，每抄几个字，就要歇会，缓一缓，我之前也放生，但是感觉放生三年的力量还不如一遍楞严咒威力强大，从早到晚疯狂打嗝放屁，上厕所挤出来的都是滴白，自那天以后，就每天都抄写，一天四五遍，消业太猛，前世业，今世业，超级难受，每一年都是突飞猛进，每一年可以用脱胎换骨来形容，每一年都可以用奇迹来形容，难怪楞严咒可以消五逆罪，造阿鼻地狱业只要诚心念楞严咒，犹如猛风吹沙，阳光化雪一般，常念楞严咒，快速提升智慧和福报，绝对真实不虚的，这种感受只有自己念了才知道，我最近认识一个戒兄，善根深厚，他现在也每天念楞严咒，变化非常巨大，遗精从每个月四五次减少到两次，念楞严咒补的是最强的阳气，没有之一！
不管念佛号，念楞严咒，念什么，贵在真心，那种纯粹地念，杂念不要去管，就好像复读机一样，念什么带着某种心，求财，求什么去念，感应大打折扣，邪念念佛，走火入魔，清净心念佛感应不可思议，念佛过程中杂念涌现，不要放弃，不用管，这些不过是石激水面泛起的水花，你是湖面，水花也是湖面升起的，你的智慧是永恒的，没有人可以偷走！
行善和学习也是湖面激起的浪花，我们看到浪花，就应该知道其实是湖面在作用，这就是真智慧，念头如浪花，不是恒常不变的，只有湖面才是恒常不变的，心如投掷石头，身体如浪花

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曾经我处于戒油子的状态，破戒连连，疯狂掏空自己。那些不堪回首的日子充满了绝望和无助，深深的无力感，看不到任何希望。一会信誓旦旦，一会疯狂，这是两个我，如此交织错落充满矛盾地苟活于世。那时我不知道自己的问题，一直找不到原因，一直犯同样的错误，后来学习了jiese文章找到了原因——看黄的怂恿一上头，我就听信，于是沦为了纵欲机器。感觉被掏空，这句话太贴切了！完事后完全是另外一种心情，我讨厌堕落的自己，镜子里的我如此憔悴不堪，宛如行尸走肉，所有的光彩和活力都被恶习给抽走了，身体的精华被榨干了……
　处于戒油子状态的我，有很多缺点，喜欢消极思考，每次破戒后就说自己怎么那么差，把自己贬得一无是处，甚至想自残。后来我明白消极思考的危害实在太大，让人感觉更糟糕更无力更差劲，消极思考不能解决任何问题，反而加深了困境。有了这个觉悟后我不再消极思考。我开始积极思考，向成功的前辈学习，汲取他们的宝贵经验，他们怎么对待jiese的？学习他们认真负责的态度，他们是怎么理解断念的？他们是怎么练习断念的？他们的实战表现是怎样的？他们是怎么做到的？他们是怎么管理情绪的？他们是怎么控遗的？他们是怎么安排日课和自己的生活的？这些问题都值得我去认真思考。我是如何突破怪圈的？
1.破戒后认真反思反省，原因是什么？这需要有经验的前辈给予针对性的指导，指出他的问题，帮助他认识到自身存在的问题，督促他去改正。也可以从jiese文章中找答案，也能帮助自己认识到问题所在。
2.加强自律，减少使用手机，不刷诱惑视频，不看擦边内容。不少戒油子沉迷手机和游戏，这就导致他们对jiese日课敷衍，不上心，无法保证日课质量。经常看短视频，到处是诱惑，很容易出现破戒。网上擦边的内容太多，一定要管住视线，不要去看，多思危害，不要去贪。
3.制定一个可行的日课，恒久力行。一定要坚持完成日课，日课不宜多，但要能坚持。日课太多完不成，就容易懈怠；日课太少，就难以保证进步，所以制定日课要适中。日课要坚持，不能中断，中断容易掉状态，不利于jiese。
4.我不再消极思考，不再自暴自弃，我开始激励自己。消极思考让我感觉更糟，戒油子习惯于消极思考，习惯于抱怨，这一定要改过来，要积极思考，激励自己。失败后消极思考，就被失败打败了；失败后认真总结，积极思考，就能从失败中吸取教训，从而变得更强。一个消极，一个积极，差距极大。消极思考者必定越戒越差，积极思考者必定越戒越好。戒油子如果意识不到这个问题，就会一直是戒油子。5.要有决心和信心，立场要坚定。戒油子需要重燃决心和信心，立场要坚定。立场不坚者极易动摇，一会听信无害论，一会听信诽谤言论，自己没有主心骨。这类人还没开始戒，就已经注定失败了，因为他们的信心和立场不坚固，外界一有风吹草动，他们就会起退心，就要开始怀疑。成功者都是坚定者，请记住我的忠告。
6.突破怪圈的两大法宝：深度学习和精深练习。阿尔法狗靠的是深度学习，足球明星靠的是精深练习，有了深度，达到精深，就能大幅提升实力。突破怪圈靠的是硬实力，不是靠嘴皮子。你的实力必须得到提升！必须强化实战能力。实战强了才能立于不败之地。练习次数多了，很多感悟就会自动涌现，很多道理就能一下看懂，加上实战的磨炼，就能越来越强。7.我学会了谦虚，不再说自己都懂了。我之前做戒油子，总以为自己都懂了，其实是一知半解，皮毛之懂。后来学习了，也才知道自己有多么浅薄。jiese也不是光懂理论就行的，还需要坚持练习断念。每每有戒油子说自己道理都懂了。危害都知道，怎么还破？因为他们的实战太差，和我过去的毛病一样。这其实是认识存在误区，没有重视实战。骄傲的人也很容易失败，骄兵必败，要谦虚，要低调，要谨慎，谦卑自牧，德行要跟上，不能说脏话，不要起负面念头。
8.懒散、懈怠和拖延是必须克服的。这三个问题在戒油子身上很普遍，这三个问题也是执行日课的大敌。日课无法执行或者执行的质量不高，实力就很难得到提升，结果必然是屡戒屡败。这三个缺点改正了，提升自己的执行力，严格落实日课，注重积累，必然能冲破怪圈。责任心是提高执行力的源泉与基础，没有良好的做事态度，就不会有高效的执行，我们要对自己负责。
9.行善积德，帮助戒友，宣传jiese。为什么要坚持学习jiese文章，不仅是为了提升觉悟，也是为了保持良好的jiese状态。行善也有类似的效果，行善可以增加正能量，有助于稳固jiese状态。积善成德，有助于提升和培养自己的德行，对jiese很有利。当然jiese不能光靠行善，也要注重修心断念，这两个方面都重要。戒油子们，请不要灰心和气馁，拿出改变的决心，下一个逆袭的就是你！当你冲破怪圈了，jiese天数就会猛增！到时你也不会太在意天数了，因为你自由了。Fight for
freedom！！！

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劝人戒邪淫的好处：
一、能够灭除自己过去所造的邪淫恶业。
二、提高自己品格和修养。
三、提升自己的境界，不仅帮助自己更好的戒色，而且能够防范和远离各种色情的污染。
四、能够转变自己**的命格，将来能得到尊贵的命格。
五、处众无畏，受人尊敬，得好名闻，所在之处容易遇到贵人相助。
六、所得妻子眷属忠贞守份，心意端正，不会招感各种邪淫事。
七、能够得财。
八、能够得寿。
九、能够得聪明智慧。
十、提升自己能量场、磁场，获得与众非凡的气质。

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经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导致前列腺炎充血，会尿急尿频尿不尽，会YWZX，YWZX很影响男性自尊心，不敢找对象，不敢结婚。
经常SY的人，就会胆小自卑懦落，因为肾主恐。经常SY的人，就会急躁易怒，因为肝肾同源，肝不好，就容易生气。身体不健康，就会影响身心也不健康，人会变得敏感脆弱，严重的话就会有焦虑症，神经症，痛不欲生，生不如死。
经常SY的人，生理上已经百病丛生，心理上已经痛不欲生，在职场上怎么可能还有建树，在爱情上怎么还敢追求对象，在家庭上怎么敢承担重任，在钱财上怎么可能还会有福报。能够苟延残喘，就已经是不错了。
经常SY的人，怎么自救呢？就是要及时醒悟过来，认清邪SY的危害，赶紧戒除。症状严重的话，赶紧去三甲医院或者中医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，公交车让座等等，至少日行一善。早睡早起多运动。不YY，YY是暗漏，不控制住很难恢复。还有一些养生办法，八段锦，站桩，食补都可以配合恢复。在这里非常感谢飞翔师兄的戒为良药，他让我们认清SY的危害，也教我们恢复的办法，是一本很系统，很专业的戒色书籍。大家可以去认真学习戒为良药，提高自己的觉悟和保持警惕，对戒色养生有很大帮助。

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