jackylamb123 发表于 2019-12-29 08:43:36

救救我吧 戒了40多天 之后一俩个月每周都破戒

救救我吧 戒了40多天 之后一俩个月每周都破戒

pl0b4o3iqa 发表于 2019-12-29 08:44:02

附上前辈们戒色经验，希望能有所帮助：刚开始戒色需要调整好自己的心态，要从之前的失败中走出来，找回自己戒色的决心，每天要付出足够的努力，但切记不可操之过急、急功近利，戒好每一天就好了。千万不要单单凭借着意志力强戒，强戒注定失败，一定要多多学习戒色文章，不断地提升自己的觉悟。刚开始几天是欲望休眠期，之后就是破戒高峰期，一定要努力地练习断念、积累正气，只有断念强，才能够游刃有余地打败心魔。在破戒高峰期一定要坚定自己的决心和意志，不要自我怀疑，那不是自己，那是心魔！不要被它骗了！平稳期也要每天练习断念口诀、学习戒色文章、积极地帮助戒友，保持足够的警惕，努力养成一个良好的生活作息。戒色刚开始可能会有戒断反应，戒色一段时间后可能会症状反复，坚持戒色养生一段时间之后就会改善的，千万别怀疑戒色。加油，扛过去就是一片海阔天空！

nm0r5ddr9u 发表于 2019-12-29 08:44:34

只有你自己能救你自己，你现在处于破戒怪圈中，用精品贴强行洗脑吧



tg1v7m1ese 发表于 2019-12-29 08:45:22

坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，传递正能量，大家一起加油！看住自己的念头，不要跟着念头跑

kyle128 发表于 2019-12-29 08:46:02

多阅读戒色文章净化下心灵，平时是不是玩手机和电脑比较多？这诱惑太大了。

daviart 发表于 2019-12-29 08:46:30

多去看戒色文章，坚持学习，加油！

nw96J3029 发表于 2019-12-29 08:46:52

戒色就是修心
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