cf1u3nse3p
发表于 2022-3-19 08:45:35
坚持彻底戒色养生，那么一定会恢复的。避免久坐要做好，久坐伤肾伤脾，一节课下课了起来走一走活动活动。加油
yanbo7612
发表于 2022-3-19 08:47:02
积极向上，每天锻炼，我29了，我觉得我还有机会，你才17岁不要做自己讨厌的人
tg6b6qse4p
发表于 2022-3-19 08:47:22
没事，只要戒除手淫，意淫，避免久坐，做好养生，慢慢都可以恢复的，你这样可以下课的时候，到走廊站一站，一节课也就40分钟，还不算久坐
SKG3l6k1o8
发表于 2022-3-19 08:47:58
断除意淫