戒色三字经6 K1 Y7 P) E7 }6 t. V
戒色者，先修心，心不正，曷为人
' a4 c! S0 Q2 ^- i 为人者，志当先，志不立，马无衔
( `% b+ _$ r3 t0 n `4 ~* @ 培正气，远情色，遇美女，思无邪
( l, J0 @( V1 ~1 b+ c9 D6 E 正气足，邪气却，精神好，心泰悦
; |; `+ ~% g) K! u9 i, q 身康健，人欢乐，惜光阴，力于学
! c$ |' ?" {% B; I* u2 D- e 习早睡，不熬夜，节饮食，肠胃和: j$ q2 N# o. P r- f5 m- m
勤锻炼，多读书，少上网，养心目1 w5 w1 D# h; ^; y' v4 H
孝父母，做家务，修德性，勿发怒
2 Z( n4 r' Z- l0 {& @ 乐行善，常慎独，习技艺，不知足0 G) g4 R; u; w4 h+ D6 V1 j: l
若如此，戒何难，力行者，戒途坦 2 J) A6 r- A% m: C0 ~0 q3 D- J
戒色者，非禁欲，所戒者，听我语
) w7 d; [) a j+ e# E* Z& E( E 戒手淫，远色情，戒意淫，最为重
' O8 F4 G5 z# p0 r# _ 婚前性，婚外情，这两样，不可行
& v/ ~( L, d0 w! w: O0 y# B 婚前禁，婚后节，此六字，为戒色
; j* O, w1 h2 Z; Y 贪色者，多空虚，电脑伴，身独居
+ V/ a' \% z" `- K 不劳动，不锻炼，不学习，不充电4 A6 V8 [3 _' T% O
胸无志，前途暗，身无力，行散漫
9 g/ `6 M$ ?! j1 Q, g$ j% W' u# t4 j 容猥琐，神黯然，似这般，何以堪
" n& }: N! m- y, J! P 思此身，得甚难，父母恩，如海深
8 H: }7 ^. n( I 十月胎，廿载养，费心血，求安康% c c- L, v: k, @0 m% `
身有伤，贻亲忧，手淫者，不可有
8 E7 |' Q M: G8 ~( Y* U 既伤身，又损志，久成疾，医难治
, g9 L+ M' U/ | u; }* `3 T 入戒色，当速醒，猛回首，勿放荡
" y/ J' P$ F, m1 n8 q/ [! U 须自爱，勿自戕，养肾精，体渐康
" {8 @* m" C4 V 欲戒色，有次第，若依此，少费力1 Y. h; `* o8 i! t. N$ |
毁黄源，第一步，立志坚，正气足; m1 @5 H3 [# G( m
修孝心，第二步，思双亲，养育苦9 d4 g2 W& y# a8 H) \$ W
孝贵真，尚实行，言和顺，意至诚 E& p) N0 Q0 g( i/ }
圣贤语，多思量，能孝亲，福运长
% M0 h9 S9 ]9 m 真力行，第三步，数天数，非正途
( p8 C- y8 N9 u 置顶贴，有日课，勤行去，自得乐: B, C- J* R/ f7 p) t$ f# d
多读书，多行善，少上网，不乱点1 C: H" P: c) t! M, `& I# _2 D
常劳动，常锻炼，家务活，抢着干
! a/ B7 W4 c0 c4 }5 w( ?% f 暖昧语，绝勿谈，色情片，绝勿看
; E3 @( r. D2 q$ t% h4 ^( h6 z 黄段子，绝勿听，淫乱事，绝勿行
# A+ `+ G$ ^! c" } 此数项，戒之端，不依此，必悔赧
3 |8 u! o6 x3 C V( z9 |3 u 对女性，须尊敬，皆是人，何可轻% l* r$ B1 {* b" Q; f
长如姊，幼如妹，邪妄思，无心肺
- T$ p/ G+ \: y! i- w: j O 意淫者，手淫根，意淫除，手淫断! {$ R% o5 @( F& W( Q( p; a! a9 [
知其根，明其本，去根本，枝无存
% ~; f0 g# n# d- W 清净心，持正念，孝父母，是关键
, `! `; A( @0 c3 o& l, z0 v 心思善，身行善，常如此，戒何难
; O9 ?# p/ v6 v- i0 p3 I: ~" y! \# p/ G 手淫去，遗精来，月一二，为常态
/ t* g2 C. s7 s( I( ] O! } 有梦遗，无梦遗，此二者，无大异. ]6 ~8 g3 h' d& S# Z7 w
频繁者，周过一，常如此，须就医
- Z+ q r9 S: z" N0 U# J' G- Z5 [清醒遗，名滑精，问题重，不可轻
6 O) s! B( Z+ O4 s 遗精频，不可忧，心焦虑，病难瘳8 Q9 ^' H+ P/ U7 \2 _' D I
食清淡，夜早眠，被勿厚，体勿倦
$ F$ M/ H7 J- v. F& l 烟酒肉，不可沾，混元桩，宜勤练
8 u4 T O6 k: M 待百天，当改善，无改善，去医院8 _* L8 y* ? E( y2 ~
手淫者，体多虚，欲运动，须循序
+ m, z# C% Y4 ?5 e 首快走，次慢跑，这两样，效果好
9 h0 a @: y; f+ L; M& ?8 m 混元桩，固肾功，这两项，皆可行. D( u! q" M; i, [5 U
戒半年，身渐强，依体质，练力量0 _1 J" S8 F! q# `7 b9 v5 ]" @
仰卧起，俯卧撑，四平马，量缓增
0 C# e N" p0 y+ ? 中长跑，自忖量，微汗止，勿当风8 o! j! R5 t+ b) b
运动后，莫受凉，不擦汗，易伤阳! g) v+ M4 |5 N2 l
寒冷天，宜晒阳，久处阴，体难壮5 D$ ^- d1 r! L. R8 o' r
爱运动，是好事，然亦须，量体力; }7 Q! I+ }9 W% _
量不足，固少益，量过之，更无益# P4 g& @. }6 |5 d* e
凡运动，必适量，勿恃能，勿逞强
; D' o# e! e4 r- i7 Z& P* j2 x 第二天，精神饱，这说明，量正好
! f& C& [( H' M$ a1 s- s' @; W 欲健康，必早睡，常熬夜，身体亏
3 j; R( Z$ ^! S9 o; H 十点半，是极限，若再晚，损肾肝; }4 S+ K$ V6 K7 K1 B3 u
有急事，放一边，早点起，接着干
p) {, e! }" { 晨醒后，勿沾恋，立起床，去漱盥
/ |4 k5 l2 ^+ t& H* L- L 多食素，少放盐，不挑拣，营养全% E6 K7 T6 k7 R: ]& _! o3 o' ^, {" J
油宜少，辣勿沾，烧烤炸，火冲天% l3 c; Z* K2 k$ b9 Q; Q
喜冷饮，胃受寒，久不改，患肠炎
! r# t' e- ^/ a 烟与酒，害明显，远离之，志当坚/ z$ N7 l. A9 A9 r, F6 f' l0 L
早吃饱，午吃好，晚饭少，勿颠倒
* l' K* a/ I4 B4 L; q 食适量，八分饱，满十分，撑坏了
, q* _( ~8 z" o2 P8 r$ K 平和心，很重要，心胸宽，烦恼少: Z4 e( V8 C2 @% i
养喜神，多微笑，眉舒展，人不老* b6 x& B' O' N/ p
世间事，当随缘，已尽力，心无憾
& P) m8 M( P4 z; Y( p* t9 v J3 J 勿意必，勿攀缘，由它去，顺自然
5 P! Z/ r9 U8 \/ i& S. |6 b( U" h 戒得早，恢复速，戒得迟，病难除1 W& \5 }/ y- F4 S0 T
早回头，早变好，晚回头，身子糟% x+ D2 \+ N, w. I+ y
戒色好，须身试，身不试，怎知益) W5 a/ b# N6 r1 Q! V5 p
戒三月，体转健，己身验，人难骗
( Z4 I& [5 Q0 I3 W S C+ P+ F0 ~ 戒三年，体复康，比同龄，犹为强4 A8 J K& s0 c, K, v
满三年，回头看，知此举，无遗憾
9 C9 F; u% t! ^( A9 F 我男儿，胸怀宽，家与国，存心间
8 N6 O3 y- m4 F9 {7 T/ F 勤锻炼，身康健，乐行善，人誉赞1 u" A F2 n4 J; x" p8 p6 q
远情色，心泰然，妻儿乐，父母欢
: Y0 c8 l5 o# [) X 能行此，男子汉，终一生，无愧天0 [; I+ h* r6 B
我戒色，好儿郎，有抱负，有理想2 r. A; w: w+ {9 D6 u' b
当自立，当自强，相勖勉，共向上8 i5 c1 y7 ~ m: U
人无恒，事难成，能坚持，定成功/ C( s3 y) F( g: p; E+ o! I7 Z
廿载后，聚一堂，到那时，叙辉煌 |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-6-22 14:30:18