有没有戒友告诉我一下固肾功怎样做我有腰突不能弯太

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-7 08:54:40

有没有戒友告诉我一下固肾功怎样做我有腰突不能弯太下只能一天天坚持现在隔两天遗精好烦我才21岁邪淫七八年了是不是我做的不标准还是怎样请师兄指导

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显示全部楼层 · 发表于 2019-7-7 08:55:21

百度就有，也可以看看戒为良药

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-7 08:55:39

预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，遗精问题可看看戒为良药第41季，加油，通过多行善去恶，做一些力所能及的善事，能够更好的帮助化解欲望，提升正能量正气！

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-7 08:56:29

拱头功也行，站立版拱头功，建议配合拉筋术最终版一起练，吧内有视频，精华部分的调养身体部分里面可以找，

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-7 08:57:00

你搜下，双手攀足固肾腰视频是个穿白衣服老头做的，动作标准而且简单易学

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-7 08:57:53

遇到问题，自己如果能努力去找寻，这个过程一定比等着别人告诉，更让自己印象深刻。

别让自己在戒的过程中，还让懒惰的心态，乘虚而入。

别怪太直白：就算戒友告诉你了，固肾功的具体内容，你也不一定会珍惜。“容易得到的，很容易失去。” 何不，自己多动手，多思考。找寻到了，深刻研究，好好实践。在实践中遇到问题，再来提出疑惑。对你对他人，一定更有益！

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-7 08:58:42

你可以去优酷上搜索固肾功，你也可以尝试别的功法

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-7 08:59:40

可以做做提肛，可以固精关，可以减少遗精哦

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-7 09:00:10

百度就有

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