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我是今天第54天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-21 08:47:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第54天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。. E% {- m6 w& b& c
做到：1.早起早睡" M) r% M  M) }! O8 Z! V' ~
2.适量运动( `% }( R1 A7 Z( c- y0 y
3.按时吃饭6 Q# r( j: m0 ?
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好; n5 Q$ p" {3 J  |" Y* `7 p
5.建立奋斗目标
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心里默念 ：念起即断 念起不随。
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