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我是今天第54天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-21 08:47:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第54天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。; u; L! d. y/ H
做到：1.早起早睡
$ z( q; M9 B, m; Z4 b2.适量运动
) j2 |* y8 P& K$ ?6 n9 p$ e3.按时吃饭
- D3 x7 ^3 \9 z8 R4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
2 r. g& T( R/ L& a$ U5.建立奋斗目标# ?  @- b' @9 ]. D1 k
6.行善积德
. Q0 q5 x/ K$ ?4 g0 q, h* n  _' g7.每日反思落实情况
/ ]8 @( G. ?& R  k- D" N: Y心里默念 ：念起即断 念起不随。
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