胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”
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一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。6 j7 E# q$ @' h# M( h& }+ |
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0 U+ O) X# y6 m1 X. h; L3 L前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。
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经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。3 N5 T9 F! |# i, I! ]! ~3 l
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N( E& l9 B7 A( ?看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。
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9 Y" Y. x: V* K: p/ ]直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。
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Y3 ]- m5 C% ?, A我突然感到害怕了。4 X+ h. e3 c) A9 ^1 s5 ^+ ~
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难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？6 x x b: S F" A
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人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。2 A4 |5 |' }' g8 A: C1 m
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那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。
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' E$ @5 [0 ]* Y' T+ f我开始给自己列具体的时间表。
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- e' d0 g, [$ y早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。 n+ M4 j& ~" O1 j4 y
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0 K; v% s" u% I# J5 z晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。
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! V, _/ U3 e1 m" B9 _4 {大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。
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6 M3 ^5 {( M" M每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21