胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”! T9 n- v6 ~* p
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一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。
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前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。7 R& _3 b: F$ l% K
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经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。$ S) N" S7 n0 L6 s
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3 ?1 ^9 V% Q: {% e4 s+ U1 G/ ~看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。5 n/ f! u; d0 Z& a @- s. ]+ a
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U: V* S; L: g4 M: y3 c1 m直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。
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) q1 ^4 ^2 ~/ j0 u5 {& f+ n' Y7 M4 N; Z我突然感到害怕了。
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难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？+ k8 Q+ X% ?. y" n
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人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。' c% ~# p4 u3 p* O8 h d
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: o- v U; W- k3 [& F$ ~" `' G那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。
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我开始给自己列具体的时间表。8 B; B2 J% o$ s: {6 M8 ~' [
; t) C$ b* G! @9 W, L& Y% I
% t) g+ v- T& W2 f+ s H早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。% Z% ~: ?0 \3 H& u9 }8 u0 F
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& E; p+ h0 i% g' p晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。
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5 p% S& w# I9 A q) w大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。8 O1 @" P0 n) _3 ` O0 v. V3 V3 y
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9 }1 r! S" i. C% q ?2 Q每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21