胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”" f9 `" T v* ?# S: _5 ? s
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一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。8 T# F# d' \/ t
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! L8 m* p1 d+ r( C- N) h1 h, \3 N前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。; n! [6 J, H; @4 [
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7 `( J X7 }7 z0 ?) C1 y经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。
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看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。
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6 j: G) D! Q8 }% f1 }直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。
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我突然感到害怕了。% \8 D/ _0 T' a' A! m( w
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( q- V4 j: z. x1 y2 x难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？+ Y2 f" E4 `! N6 R
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' }% I$ I* n5 B. _ Y x人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。7 y, F+ F# I/ f+ }8 o! ~: I( t. N& a! O% f
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( w2 P# J9 u" Y \9 v4 B那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。7 y% f% b# O1 }2 g6 }5 }! ^
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我开始给自己列具体的时间表。: A7 P& \# g2 E+ |; x3 c2 W
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早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。
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晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。
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) K) b# ?& g. g5 F& K大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。
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每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21