胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”4 C1 T; j2 o7 {6 q0 f x0 K
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* k& A) p' {, [ M7 v一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。" C) F( f/ J/ x# H7 y/ L
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前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。
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! v& ^( `3 y6 B经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。
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看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。
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. Z+ I) U7 Q$ `$ a' e' T直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。( {- n' a# k1 w+ ]" h
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我突然感到害怕了。
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难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？4 K6 a* Y$ c. T3 h+ N/ R+ C" Z6 x
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人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。0 c$ ?2 b# s. `: H( J
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4 w! d) E8 F2 F那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。
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: T1 r- ?/ r8 e2 H* }( t1 Z我开始给自己列具体的时间表。
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早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。
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晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。* p1 B1 d5 u( c7 o" B
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2 k4 B- M& m k6 |3 t) @$ M% h6 A大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。
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+ R1 Q3 }. U8 v# V& C每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21