当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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破戒不会带给你任何好处# K& }$ U6 {" L; A
撸完了还是和现在感觉一样4 c V3 ^2 g+ z$ G" T/ b7 b
依旧没有得到满足
' h% P: v6 Q$ f" r% B还是想要再撸
7 Z7 E. M4 H( m, K既然它不会解决任何问题% K3 Q# K/ E X* C8 p3 q
那么坚决不能撸& {+ o* @! n) R1 v5 X+ e2 l
02: b; g) q7 z- i) v
看AV会刺激到大脑% n* [0 x1 V( w6 v: t
改变你的大脑神经$ {8 l- ~$ ]# E/ Q- j' D# w
相当于强迫大脑去吸毒. y _0 t# ?' P
看了一点就还想看更多
+ I2 S3 }/ ~& [7 N永远永远没有满足的那一天. l: ^$ g: e( h
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受/ I5 ^7 k+ {0 g6 V! K5 a
AV对你没有任何帮助。: C2 I. v8 D- d% I
看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
8 [2 [ ? I, E+ X" Z5 J$ @* i3 H* d你迷恋的只是扭曲的幻想& D% N) r& M; `. |# T
它对你的现实生活没有任何帮助！
$ l6 \/ y, R1 m' B6 _. j( s其实你只是沉溺于意淫的幻想中' N% l# C; p& k6 W& a( [6 f x
你只是短暂地感到刺激并兴奋
+ e& O5 X0 C- P! `那种刺激和兴奋真的不是愉快0 N1 I# t) P6 C! p; G) l/ [ A
看AV不会让你愉快!
?( a& h) E- v" T6 m( p( L看AV不会让你愉快!
$ }; J/ H% { @; ?9 G6 u- y o看AV不会让你愉快!
2 X1 m: _6 ^- l( v* z重要的事情说三遍
& d/ C3 }/ y1 l Z5 }" \( v不看它你没有任何损失8 y1 L' c; |) I) X) \& ~
没有任何遗憾！, e9 |7 q y1 Y( p7 P" e- t: h
03
9 j) O% n: M* \+ m1 U/ g色情带给你的所有享受都是假象) n( B/ ^0 h2 o- G. D2 N9 n: V$ q- s$ G
你上瘾的只是你从前不喜欢的
9 V. }( Y6 i' b: c3 {欲望本就是泡沫, e) ^7 D5 e$ f$ F, B" l9 }
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动9 X$ y0 |; y# g; m( K! k
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
; F6 x. v$ _8 d8 D, L' C& w5 ]# o其实根本不是！
: \% |' L8 F& Y& b' o5 o2 p: q% A3 ?你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting
; M9 @' @& N/ s! v* [2 k04$ k& C+ g9 [( t& E+ n
来欲望的时候
+ n7 f. [! `0 f3 H& |0 e% l千万不要向他屈服5 o5 w0 x/ T/ g7 A& ~) A! E6 F- k- G3 j
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
9 ?. r$ g1 d7 J* y死也不看0 A* L6 s0 Q' w% e Z
即使欲望特别强烈! u) D! W: a9 t- d& }9 Y+ }
即使下面特别痒也坚决不能撸
6 a% l6 y& ~/ l; Q4 u因为撸完并不会让你舒服
" d( u% ]2 Y$ Q% Q! f1 `撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
_( x1 d* M8 H" J这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
5 A+ r$ I6 v3 L& i平时做些冥想练习
3 T1 W# ^( Z( E% O坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失; v$ [% X, i* }2 y
再强的欲望也只是纸老虎
% Q9 E; E( {" i# v+ r5 O/ i+ ]( b不理他，他自己就会消失# y, G g9 b" v& O4 h( T
恢复正常( r+ n/ T) T5 E0 g" E
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% p9 E: F$ K: J/ j5 V( C8 P5 R戒色只是在新习惯养成之前会难受一时7 O7 k$ Y. M" {8 y6 |
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫: {% e6 E$ r1 G. R* z3 i* b5 w
那你永远也走不出破戒的怪圈
/ Q/ D, d# Q) V$ j# q. [. M就会难受一辈子、痛苦一辈子！) w' F/ _. e& u0 E. c4 a6 r. H
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉06- T' X7 L* R* s
一旦你看了黄片、撸了管子$ w( Q( \: Z- j5 ~1 s
你就前功尽弃+ ^" U) G/ e9 P: v! N
好不容易割断的能量下移通道被再次打通
: b1 r8 \6 G( E0 I6 G大脑中破戒的神经元被重新激活
8 r1 Q& P) |8 A/ j/ v! }平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！% Z- n* \& T) H
你还想回到那个惨淡的状态吗？* g/ q2 R( a9 ?; j r* t& W {
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
( u- ^9 G( |3 R7 b. ?: N当你想要放弃的时候，想一想 _$ a7 T# x* t, v# x2 x' K( x
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: L& Y4 m9 ^+ w, y0 x! v1 R每天努力学习，重建大脑
6 N8 x+ E) M! O( z3 ^% [* i- ?7 `培养出新的好习惯来取代恶习
/ ?7 Z) A% N" o6 h2 P/ W" t去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快+ ~1 g# y2 p0 R: }/ `! v
来取代看AV和SY得到的短暂的快感+ e8 ?& I# u$ H: U
去做有意义的事情
; H* Y* I2 X( h; s! F6 t1 s$ t坚持一段时间
& ~! B2 C) W& [; S3 O) I你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
: ~- e8 {6 b `多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉, z7 T( a: Q5 {( Y
打造完美的身材" j" q. d9 ^- v6 p" J0 e* e
去读书，培养自己的文艺气质. R& A0 m: T/ s3 h
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西+ Y( X3 D* H- R3 c
去多交朋友，感受友情的温暖7 \- h4 `' U# O, j; D0 u# }' H& N
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
& D; R, b( @, P) O4 F* I即使有一天很难受，也要相信$ {: W( I: y/ G* O6 l& L; h5 L, t6 |
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-1-8 08:37:29