当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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# ?/ C: P* Q: p( o破戒不会带给你任何好处
4 D) o9 A; p R) z1 |# ?" t撸完了还是和现在感觉一样) Z/ Z% r* {% e H; ]7 f4 ~
依旧没有得到满足3 c1 B) ?- k6 ~4 }7 S4 {
还是想要再撸
w2 e) A4 a( B0 r- U9 s既然它不会解决任何问题
7 g7 a: {, w( A那么坚决不能撸: I/ B' `/ F4 n
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$ x0 r: x0 r* ?. L O$ c/ {看AV会刺激到大脑* C& U4 K3 t! u2 G: j( Z5 K [
改变你的大脑神经
1 V6 [# v; c+ A1 N7 D% c相当于强迫大脑去吸毒8 o: d0 O+ |* N K6 t
看了一点就还想看更多
; ~2 Z* F$ ^' e/ ?永远永远没有满足的那一天# c1 q9 { O/ Y1 J/ e. P! b
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受! k ?3 x* i. \
AV对你没有任何帮助。 A4 M, F/ { t2 I9 O
看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！) G9 U/ t* V2 x- B- G# P/ X
你迷恋的只是扭曲的幻想2 o+ [7 e0 B% Q. ~6 ]4 `. D
它对你的现实生活没有任何帮助！2 w% `+ @0 [ b" h2 x
其实你只是沉溺于意淫的幻想中, `6 x5 z9 g& A0 D
你只是短暂地感到刺激并兴奋
! y2 B f h' j那种刺激和兴奋真的不是愉快
- m m, |# T% S看AV不会让你愉快!2 S. `% s2 E: [* _
看AV不会让你愉快!
" c: ~( z4 B$ R/ \4 Q- R看AV不会让你愉快!0 C2 O/ {: ]: s) x6 E
重要的事情说三遍
3 N: N8 h, N8 v- L, z* {1 I不看它你没有任何损失
& C' o1 Z) [) A: a( Z没有任何遗憾！4 F' v& e6 {' }, c2 C7 I5 k! c
03! ~1 O" V$ y t0 N0 M( {
色情带给你的所有享受都是假象
- s9 a; L( E4 T! C: z& i; J' Y你上瘾的只是你从前不喜欢的
# M) h/ H$ q/ B; o' O" B8 @欲望本就是泡沫
$ P8 D I% T m突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
+ E. B% W9 {0 k: Z$ S N旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
6 Z5 ^+ F* k0 u其实根本不是！- W, e, [1 y# L# U l
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting
4 ~8 N' q! K+ ]/ u. K4 s* k$ p04. p% l2 o9 L* K; F9 t
来欲望的时候7 M5 }/ T) D7 b+ S3 y
千万不要向他屈服1 i% h- E/ I) F) u
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西! {' X4 z% @& x, \4 J& v
死也不看
" w1 D$ P/ T' u即使欲望特别强烈
3 P* B5 l6 y5 K3 p即使下面特别痒也坚决不能撸
! B$ r+ Z* J: j. h( h3 v因为撸完并不会让你舒服
+ J1 v2 Y) I# q L) o撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作9 k. m X! B; ~) v
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方* I" `! ]* [$ C
平时做些冥想练习9 k6 V2 x- C# K; n: T+ q
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
) b; _+ R1 v. f- w. d再强的欲望也只是纸老虎
1 {9 v0 e$ a( n不理他，他自己就会消失4 B- w: I. t: P/ i
恢复正常
! E$ u: D4 [. `: b6 L4 G9 ^ T7 _6 I05) F N1 D6 L: w( Q8 i& N/ J+ F$ Q
戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
7 P: H: C/ X: M% j" p l- D如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
* F9 m( j% }( J+ p* {7 y那你永远也走不出破戒的怪圈. f9 Y7 Q9 G: J$ B/ M# _4 I
就会难受一辈子、痛苦一辈子！% l/ b6 i7 h$ n: I
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉# P5 F! R% ~8 q( Z
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o! G7 P" S: D+ ?: ^* @$ d0 e一旦你看了黄片、撸了管子& ?+ e- w' J! X
你就前功尽弃( `0 u/ }; v f s
好不容易割断的能量下移通道被再次打通
) ~) G- t9 [2 g; }1 g, j, e大脑中破戒的神经元被重新激活" U( Y$ j1 L7 P, m% G$ j+ S+ A3 C
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
: u0 k! m; U* w3 ~& v( k你还想回到那个惨淡的状态吗？ Y7 Y, b! Q+ y. _: e+ l6 M* [- T K
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！: l: Z( F6 E: c4 e8 l
当你想要放弃的时候，想一想! e! ?8 g ~: {' d" P1 s; w% P' N
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每天努力学习，重建大脑# D2 y9 I- v, H3 Z
培养出新的好习惯来取代恶习6 w6 v; _ R0 q; o
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快8 {# g( C: S+ U- p8 e4 p/ {) a3 [
来取代看AV和SY得到的短暂的快感7 b8 i* L2 |8 @/ c# |7 W/ s U
去做有意义的事情, x6 c6 }# M* S/ h/ ?! g
坚持一段时间
( \3 k' i# o+ u- ]* h你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！, {7 ~. t+ `. l; o
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉- J" }7 f' S( F, x1 H# o
打造完美的身材
2 H* S4 R$ a! d9 P4 S9 b7 P5 c- d去读书，培养自己的文艺气质
0 R1 Y- @7 h1 Q) O- R努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
+ G v0 G- [7 P% e3 Y去多交朋友，感受友情的温暖
2 [& ]# N/ r( ?2 K珍惜自己、爱护自己、对自己负责, a" `# _6 f; p) o h
即使有一天很难受，也要相信
' [1 s0 U1 q3 Z. S美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-2-10 08:28:46
