当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！) v5 b" a) ], g
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% q, X/ d& ~5 F0 n) u0 B. c& R破戒不会带给你任何好处' o$ J$ }, D; \; M( Q$ N
撸完了还是和现在感觉一样
3 `# x. O. D! I3 ]& z; L依旧没有得到满足2 a! N7 _& a- _; ^' F
还是想要再撸
* R; \* h5 g( k* a4 r2 q4 L2 J8 p+ J既然它不会解决任何问题1 {# W5 K, Y. z! S4 _2 ]
那么坚决不能撸5 B( g8 Q" y/ N5 G1 E! @8 G
02% r( i, R# w, ^
看AV会刺激到大脑! b1 ^, |* @- y# i0 u6 \' B( |
改变你的大脑神经
0 y! ~* q/ X |相当于强迫大脑去吸毒
* R. S! p9 ?+ A+ B看了一点就还想看更多! h: h, f0 A! @0 s0 P
永远永远没有满足的那一天% O8 G( @- ?8 \! R$ t
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受" T9 g9 B5 C% ]+ v
AV对你没有任何帮助。
* @) H1 }4 {! l2 C看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！( B0 ?6 P: T5 I9 t
你迷恋的只是扭曲的幻想6 X$ O, d* o1 ]9 o
它对你的现实生活没有任何帮助！* q( d& ]& T$ t4 Q$ k8 k
其实你只是沉溺于意淫的幻想中
) p" H' b/ v u! }7 j- o" H你只是短暂地感到刺激并兴奋
$ |, x/ g8 }) N$ A那种刺激和兴奋真的不是愉快0 W. M0 Z* w, u* k
看AV不会让你愉快!
9 L. a" ~4 P- |8 |9 Q看AV不会让你愉快!
5 |/ l$ r" P4 ~看AV不会让你愉快!3 y( E% l) K& k8 w, h
重要的事情说三遍$ l" E$ S- e! W# e+ h
不看它你没有任何损失
$ K; A9 c/ r$ \- R- z: F) P% Z没有任何遗憾！( N% f% o; |8 ?1 Y6 l! r
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+ k5 P& o7 {" E, J. }色情带给你的所有享受都是假象' }+ ?7 C) R9 k0 Q
你上瘾的只是你从前不喜欢的
4 a8 P! }2 G6 N: Z4 w欲望本就是泡沫
/ G, l, p0 R# C6 [+ Q! b突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
- X# I0 Q2 y+ z" H$ {旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
3 o6 N+ S7 L4 G2 i- R7 a" l6 u其实根本不是！
% Q1 A: K3 ^) ^) C你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting, W: Z4 S& W+ Y6 y
040 |- ~: N. }9 k9 q6 X! D
来欲望的时候
+ g f" C( W# b7 Y! V# O% [千万不要向他屈服9 {" `+ U4 i: T' |
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
4 I( \: D% E' U% G- o! H* n死也不看( U9 p& G9 g/ H% \! c$ m: W
即使欲望特别强烈
" k' Q, G. X! n1 U% i+ j即使下面特别痒也坚决不能撸+ a7 ? P7 q! Z% z% c% o- p
因为撸完并不会让你舒服
5 a6 y( Y2 m y2 X" ?撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
* m8 ^7 Z' k# @& _6 p这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
+ t! V8 C% A3 O2 L0 [ P5 d3 }; _平时做些冥想练习
0 T( I* q# V, A# ^坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失% W& h/ J b* {' ?: R) x A
再强的欲望也只是纸老虎% D: M8 }. Y* C( u
不理他，他自己就会消失5 t5 v9 p% g4 k+ w, k
恢复正常
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, q1 K q, u r戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
+ |/ [; I/ v' |' x如果不下狠决心戳破欲望的泡沫) x9 p- i8 G0 H% g7 y3 B7 q
那你永远也走不出破戒的怪圈. k6 ?- @, T, ^7 j2 u' L$ Q
就会难受一辈子、痛苦一辈子！7 v5 {8 r; n- O4 @0 l+ r
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉6 b4 j9 h" F8 L* R& T f8 l
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一旦你看了黄片、撸了管子8 W% ?, U2 V- c+ Y9 ^2 j3 D4 l
你就前功尽弃: o) T2 J6 V8 O& ~! d2 b
好不容易割断的能量下移通道被再次打通# G: b( {; p l) [5 Q2 I, _( p
大脑中破戒的神经元被重新激活/ v' @, R2 q: B1 c# H2 @, V' U
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！* K- P( R7 f3 B% W5 S2 t3 Y4 e
你还想回到那个惨淡的状态吗？
, b7 p' @ u9 v: X忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
8 s1 z4 D8 C; s# X+ g% ^9 P当你想要放弃的时候，想一想$ { v' d( D7 e. N: R
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& w+ e0 K" P8 U4 \& a8 i T# X每天努力学习，重建大脑+ Q6 a( V' P# a
培养出新的好习惯来取代恶习
& [ R0 a5 p' Q' U去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
" t2 K* i7 _; a) ? ]0 ~( ?来取代看AV和SY得到的短暂的快感1 ]1 X) ~6 |/ D, e( C& f) k
去做有意义的事情+ l8 y/ x$ p1 Y& o- b
坚持一段时间
2 L% C( p& y8 I7 S7 ]$ U% g你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！* z( z' \ }# O8 @
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉" ?6 r) n# w7 D$ Z7 `% M
打造完美的身材
4 V1 p! t' Z8 S2 s4 o去读书，培养自己的文艺气质% x7 m2 K: T* y) Y+ g' e
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西; {3 p/ h( c8 R' f9 ]7 P
去多交朋友，感受友情的温暖
3 U. I0 B5 B+ T0 r: B6 @珍惜自己、爱护自己、对自己负责7 A7 ?' A6 i9 h* j3 v* ^
即使有一天很难受，也要相信
& T$ A: o1 b0 Z U% R3 B( o) O美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-2-10 08:28:46
