刚才闲着没事,编了几句顺口溜用作签名,内容如下: ]) f& D' N/ h- m; Z9 b* ?8 v
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戒色方法: 看好书，多行善，少上网，常锻炼，孝敬父母，亲近自然，远离色情污染源，走进社会多磨练!
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简单讲解一下4 e: w* B# Q0 ~9 f
! o( D: U; S4 e/ E& H4 m, T6 X S/ } 看好书是为了改变思想,激发你内心深处上进的源动力,好书标准可以参照论坛置顶推荐的书籍2 d6 W% Q6 r4 _+ |5 Z y2 g) n9 s
& c7 S3 i- w9 B+ Y& q6 ?( f 多行善可以改变你的心态，并建立良好的外部人际关系,做好事会有好心情,心情好,一切都会好
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. e: H1 w! K5 q% P7 s5 [" i" z- _% n 少上网可以保证少接触色情网站,因为有的朋友不上网后就断了黄源,断了手淫的后路，另外还因为很多朋友在网上浪费了大量的宝贵时间，所以必须严格控制上网时间
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) [0 c1 ]) X2 k. P2 Z \$ s% q$ q 常锻炼,坚持每天做半小时有氧运动一方面是为了身体的健康,另一方面当你的身体变强壮后,意志力也会增强,孱弱的人极少有坚强的意志（附加一句，早睡早起身体好，不能熬夜当夜猫子）
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. y$ \: G9 T4 T& S6 P) \# b 孝敬父母,是为了培养感恩之心,增加你身上的正气，要牢记古人百善孝为先的良训
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亲近自然,亲近绿色大自然可以改变你的心境,换一种眼光看世界,原来世界上除了女人的身体还有这么多漂亮的东西可以欣赏. n/ {: R/ A3 r# D
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远离色情污染就不用多说了% O8 K* I. I4 Y. A! P- w4 S) s
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走进社会多磨练,这是因为不少手淫成瘾的人都有自卑自闭的表现,不喜欢与人交往,或者是害怕融入社会,这一点必须要突破,否则以后你离开了父母生存都成问题
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只有真正的融入社会,你才会明白自己身上的担子有多重,需要做的事有多多,也才会明白性只是人生的一部分,生活并不只是为了做爱!
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: T9 t3 c4 I. c5 B' ]% n$ S 总而言之一句话,就是要从现在开始 树立一种新的生活态度,做一个与从前完全不同的你! |
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发表于 2020-2-14 09:06:11