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手淫10年，戒淫1年，曾经，过去，现在的强烈对比+ d* @1 H) [5 Q) I
手淫10年，戒淫1年，目前状态良好 无复发迹象 会持续坚持!!!: I. F/ ^2 z- o3 q6 {0 p
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10年让我无论身体还是心理都遭受重创！
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! P/ a4 ~) y; g* a1 b（手淫之前，或者手淫2年以内） ^% |$ v0 U% n3 m( H5 b1 w+ Z6 g3 ]! s
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曾经的我阳光帅气，学校篮球队主力
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曾经的我是父母眼中的乖孩子，师友眼里的好朋友，
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! u$ h R1 A" [6 ~. S曾经的我学习优秀，成绩一直排列年级前茅
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% ~8 q4 q2 i V+ q( ?曾经的我热爱生活，喜欢热闹，喜欢与人交流侃侃而谈，谈吐风趣而幽默，
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7 Y/ H3 d7 U; d! V2 Z5 ]2 Z8 K( A曾经的我心胸豁达，曾经的我从不与人斤斤计较
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8 W! Q( C7 p" K- X; g* c: z曾经的我广交朋友，曾经的我有理想有抱负8 _: ?/ m& \$ h
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（手淫5年 重度时期）
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过去的我颓废，无斗志，无毅力
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过去的我胆小，怕冷，怕热，怕累，怕苦/ G* ^, M! a" V
1 c2 `$ X* S0 y过去的我厌恶生活，态度极端恶劣，小事与人斤斤计较，
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5 X& M3 L( K U6 t4 i6 K过去的我心胸狭窄，朋友都离我敬而远之
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过去的我行为笨拙，头脑简单，思绪经常混乱，时常放空
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过去的我对未来一片茫然，没理想，没抱负 整天就是一具活死人) d5 |4 {- h* u
% e; l; x% g) \* A: O) u l过去的我喜欢黑暗，喜欢独处，喜欢没人任何的地方7 {3 o# v3 N1 n6 S4 o4 e
& E, ^2 O3 t& W过去的我可以1个月不出门，可以半年不和别人说话
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$ @5 s+ V! @4 q' s! c( ?5 ~) k过去的我在人多地方就手脚发抖，说话不听控制
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过去的我失眠，熬夜，手淫，又失眠，熬夜，，，，，2 j3 F$ J6 U& W$ {' q
3 K* m2 O- G" M过去的我害怕与人交流，没工作，没经济收入，在家肯老
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- L7 V; q+ b" j5 j& E3 M0 Q3 }( v, b这个时期的我，已经死去$ U2 D; a$ p6 @ O
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（戒淫1年，重获阳光）
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* A5 K9 Z2 L# i+ V, W( g+ P现在的我 喜欢与人交流，害怕寂寞
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! @, b. @% C( |3 T, D. B; ~9 Z现在的我对未来重新规划一片属于我的蓝天，- Q7 C4 Z7 T2 j; G/ g" k+ g& P: Y
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现在的我思维清晰，喜欢学习，每天都花很多时间学习，现在感觉学东西比以前有兴趣多了，我是搞计算机编程有很多新的技术需要学习，以前最怕的就是编程思维混乱，头脑空白，，现在这几月的我写代码效率明显提高，工作也顺心，学东西快多了" A/ U M9 s- M
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戒除邪淫后的五个变化
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我是一个很普通的人。戒邪淫已有二十个月左右。给我带来的好处总结下来有：
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6 s7 S# k3 q% b) n4 `, G/ J3 g' W3 ? 1) 时间变多了。不用上网去聊天，看黄色图片，时间一下子多了很多，以前积压的事情，慢慢就补了上来。 0 G+ L6 i* c6 \
3 `: Z7 p0 s: Z2 d0 @ 2) 上班效率提高，老板同事改变了对我平时马虎偷懒的印象。工作有成就感，幸福感也随之增加。
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* z8 G" ]4 g, \6 R 3) 和老婆在一起坦然自在。以前我总担心她会发现我和别的女人聊天打电话，成天就是想着要消除作案痕迹，心里非常虚。
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; c9 v8 f K6 }- ]. ` 4) 良心上得到最大的安宁。这一点和前面一点相象，但是范围更广。曾文正公的给子弟书里面说，人无一内愧之事，则天君泰然，此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之方。 M, _. |6 s7 } }2 ]: _
+ p+ I9 ?/ K3 L/ H. s 5) 身体变好。少淫欲，精不失，自然精神好。这一点我有体会。我喜欢踢球。但是如果踢球之前有房事，那上场肯定会脚软。至于不出入娱乐场所，得性病的机会大大减低，相信不用我说，大家心里都很清楚。
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总之，我发现，戒邪淫不费一分钱，得到的实在是太多太多。 以前有句话，说当你什么都放下的时候，你就拥有了整个世界。要做到什么都放下，很难。但是即便只是试着放下一点点追逐淫欲的心，你也会发现，你得到的已经很多很多。
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以上字字属实，希望大家一起进步。
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发表于 2020-2-18 08:50:58
