远离黄源-下决心删掉一切的黄源，记住看黄等于破戒，死也不要看。$ r2 F( O) y( T+ Y/ @5 H- `
学习戒色-对戒色有全面的认知，每天坚持学习戒色文章。, B/ ^; g$ M/ d7 r
练习断念-坚持每天默念口诀500遍以上，心口一致，不急不躁，一定要坚持练到随时能进入“无敌模式”。
$ m; p3 h6 J/ ?4 u( I3 k/ _* x做好慎独-要有不管何时何处都坚守戒色阵地的决心，独处时看好念头，警惕性要提高到100%。0 p0 M4 G! @' B* M& p3 p
视线管理-头脑和实景中出现了诱惑要瞬间“避开”，禁止一切的“贪恋”行为。
3 Q: u* ]; S, `9 m$ E养生恢复-找一两套适合自己的养生功法坚持每天做，严防遗精，做好固肾功。多做有氧运动。2 K6 R8 U) y, v' d
情绪管理-要坦诚面对自己出现的各种情绪，接受它们，放下它们，保持心平气和的状态。
: m: w# y$ S) f; b' r& e改过迁善-改掉过去所有的不良习惯，积极行善积德，孝顺父母，善待父母，真心帮助戒色新人答疑。
3 s. y% |: Q, ~# v. u培养德行-以德戒色，感恩别人对你的帮助，接受自己的错误，忏悔自己的错误，对前辈的经验保持谦虚的心态。4 _4 o( S) R J2 f
学习圣贤-多学习“当下的力量”和“终极自由之路”，让你戒色进入灵修之路，找到真我。 | 
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发表于 2020-8-28 08:01:56