远离黄源-下决心删掉一切的黄源，记住看黄等于破戒，死也不要看。% p( [# J1 x* X& {# D
学习戒色-对戒色有全面的认知，每天坚持学习戒色文章。
6 i) `6 e& Y( _0 t练习断念-坚持每天默念口诀500遍以上，心口一致，不急不躁，一定要坚持练到随时能进入“无敌模式”。
Q) a" x/ N1 h( }8 W. n做好慎独-要有不管何时何处都坚守戒色阵地的决心，独处时看好念头，警惕性要提高到100%。
A, _7 T" K# Q8 Q" R q# V1 i视线管理-头脑和实景中出现了诱惑要瞬间“避开”，禁止一切的“贪恋”行为。
3 w' w+ t0 d, s0 ]2 l养生恢复-找一两套适合自己的养生功法坚持每天做，严防遗精，做好固肾功。多做有氧运动。
G$ ]; d0 O" v5 g% j4 Q, G情绪管理-要坦诚面对自己出现的各种情绪，接受它们，放下它们，保持心平气和的状态。
$ p+ J/ F) L* e改过迁善-改掉过去所有的不良习惯，积极行善积德，孝顺父母，善待父母，真心帮助戒色新人答疑。
3 p+ N5 `( Z( l' I! c9 ?培养德行-以德戒色，感恩别人对你的帮助，接受自己的错误，忏悔自己的错误，对前辈的经验保持谦虚的心态。. s/ h5 s! Y# f5 }6 e/ n
学习圣贤-多学习“当下的力量”和“终极自由之路”，让你戒色进入灵修之路，找到真我。 | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2020-8-28 08:01:56