远离黄源-下决心删掉一切的黄源，记住看黄等于破戒，死也不要看。5 n: L: _2 ? w; E- i& Y) x2 U
学习戒色-对戒色有全面的认知，每天坚持学习戒色文章。0 _* H: i4 [9 `3 l! @
练习断念-坚持每天默念口诀500遍以上，心口一致，不急不躁，一定要坚持练到随时能进入“无敌模式”。 p! v; K" Y3 J3 A
做好慎独-要有不管何时何处都坚守戒色阵地的决心，独处时看好念头，警惕性要提高到100%。5 w3 f! `2 }4 v+ `7 _5 e9 z7 O' p
视线管理-头脑和实景中出现了诱惑要瞬间“避开”，禁止一切的“贪恋”行为。9 {% p/ s! L% W
养生恢复-找一两套适合自己的养生功法坚持每天做，严防遗精，做好固肾功。多做有氧运动。
$ C& r4 ?: u9 Q8 l& D0 f( G) _情绪管理-要坦诚面对自己出现的各种情绪，接受它们，放下它们，保持心平气和的状态。
! G5 Z1 k$ o' g7 A9 a+ f改过迁善-改掉过去所有的不良习惯，积极行善积德，孝顺父母，善待父母，真心帮助戒色新人答疑。
2 Q- S6 q3 |8 q( _( c3 I" c0 k+ j培养德行-以德戒色，感恩别人对你的帮助，接受自己的错误，忏悔自己的错误，对前辈的经验保持谦虚的心态。
( g5 F$ t7 T( P4 D; R学习圣贤-多学习“当下的力量”和“终极自由之路”，让你戒色进入灵修之路，找到真我。 | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2020-8-28 08:01:56