远离黄源-下决心删掉一切的黄源，记住看黄等于破戒，死也不要看。
4 a; ~9 r X3 D0 x! H( w4 z2 u学习戒色-对戒色有全面的认知，每天坚持学习戒色文章。% Z3 Z, B! u* L2 K
练习断念-坚持每天默念口诀500遍以上，心口一致，不急不躁，一定要坚持练到随时能进入“无敌模式”。
' `8 h, [: a4 H" p' h( A做好慎独-要有不管何时何处都坚守戒色阵地的决心，独处时看好念头，警惕性要提高到100%。
9 U& m. d/ ]- c$ g7 Q( D. M3 s视线管理-头脑和实景中出现了诱惑要瞬间“避开”，禁止一切的“贪恋”行为。) ~. z I1 J9 C
养生恢复-找一两套适合自己的养生功法坚持每天做，严防遗精，做好固肾功。多做有氧运动。
% h* o" T7 }) D( s. m! B: l4 H情绪管理-要坦诚面对自己出现的各种情绪，接受它们，放下它们，保持心平气和的状态。
" S- [* [3 U- K: [& i; v9 G改过迁善-改掉过去所有的不良习惯，积极行善积德，孝顺父母，善待父母，真心帮助戒色新人答疑。3 P0 N2 y( |5 Y' W1 D
培养德行-以德戒色，感恩别人对你的帮助，接受自己的错误，忏悔自己的错误，对前辈的经验保持谦虚的心态。
7 u* i1 u4 g6 n# ?2 U+ r' o学习圣贤-多学习“当下的力量”和“终极自由之路”，让你戒色进入灵修之路，找到真我。 | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2020-8-28 08:01:56