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戒了将近三个月终究还是破了

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发表于 2021-2-14 08:27:02 | 显示全部楼层
戒色在于修心,邪思强于正念,就易犯错。
# |. y3 _- }1 u尽量吃素,少吃肉。欲望小一点,慈悲心会更大一点。
7 h6 z2 d+ L2 p) t适当运动。动则生阳。阳气足,而邪气不易侵。
% \1 y+ t6 M. J6 ~! t早睡早起作息规律。养成好的生活习惯。对身体和心理的健康都有好处。
% ?2 R, }1 ~/ C* D  F  ~; Y要孝顺父母多发善愿行善事,做到念善言善行善。行善积德,正气足了,福报大了,有助于戒除恶习。
1 k7 p* E$ u) i& {, D; R4 C4 W- ?# t要净化心灵,首先要断黄源,再次多听多看传统文化及戒色文章。

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