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戒烟打卡125天

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发表于 2021-4-15 09:13:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒断症状特别多，焦虑更难受坚持下去，增加运动，少吃甜食，辛辣刺激，不要饮酒，饮料，茶。注意休息，饮食清淡七分饱就好，饭后散步。来群里一起交流，相互监督。远离香烟，远离二手烟！
) R6 S8 U2 Y- I/ D1 j. O5 i0 z
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发表于 2021-4-15 09:14:30 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你！
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发表于 2021-4-15 09:15:07 | 显示全部楼层
加油！
+ G; B% w; d# S一切都因抽烟，解脱只有戒烟，( o  f. Y. j0 m* H) u0 m
戒烟是开天眼，戒断是受恩赐。
2 |5 i# t- Y+ ^戒烟再久，也不是"原装"非吸烟者，2 w( _/ Z  q. A3 x& w* S7 d
烟毒难尽，心瘾长在。9 T4 |0 i! q) W, N% h9 r$ R) r
持戒复吸隔层纸，成废进退一念间，
2 G& ]  ]* T, V2 Z, X  D+ D" v% N警惕每一次，拒绝每一支，守住每一天。) s" q( Z2 {1 I8 e9 g1 ]
复吸五问:是想抽？忍不住？
$ O( ]! N9 E3 g5 w/ E更难受？有用处？不后悔？8 J/ Q$ @$ \8 m
戒存于畏而毁于嬉。
1 w* i/ X! l" U戒烟是悔过自新，没有可炫耀之处，/ ]; {1 g9 ?6 Y% \1 g  k, b" Q
惕惕而戒，骄兵必败。
; V  R1 o5 X2 s: t$ c3 ]视烟瘾为诤友，把持戒当修行。, u7 n, w4 n7 j

, z7 }1 B" A" y8 z# y
: C" k* [# s# h. H7 H4 Z《公益宣传》* s5 l% l5 J1 K
你是否运气总是不好，事事不顺，经常倒霉，事业姻缘不得意？) y9 t- x9 ~  n! f8 ^
你是否整天上课上班学习工作没有精神，瞌睡？0 X7 \. r2 }+ Y4 F; ?
你是否记忆力不好，大脑反应慢，无法集中精神？
, c7 t3 P; E8 z! R- N8 C你是否脸上黯淡无光没有精气神？. Z8 z' n5 G, ?  [8 m$ _
你是否让异性没有好感，无法与人交流相处？$ e2 W1 u1 \* t
你是否身体体力不支，尿频尿急尿不尽？" x) d* @# u" w5 t  A0 T
手淫是这一切的罪魁祸首！！！
; K  o( L: [' D8 _戒撸吧！手淫偷走你宝贵的肾精，消耗你的福报运气: o, `* W. l! B1 \! L, N6 C" f, @
只有戒除手淫，才能重获新生，改变自己
' K" ~& F3 K1 H0 Q# G% l为了你的未来 为了你的父母，为了你自己！
8 N+ X# G, k8 j: q: M) f请关注百度戒色吧了解具体情况
( n# ^- I- ^, V2 K5 L--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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