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即日起戒断多巴胺

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发表于 2022-5-17 08:11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
下定决心,每有冲动的时候就上来发帖,督促自己。
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发表于 2022-5-17 08:12:39 | 显示全部楼层
放下手机,时间省出来补眠
, Q+ i8 ?  I- A) B, e. `0 C 即日起戒断多巴胺-1.jpg
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发表于 2022-5-17 08:13:27 | 显示全部楼层
想刷社交软件、想刷知乎、想刷贴吧、不想开启一项工作,忍住!
2 O* [* |1 o+ I0 m6 K* F7 P1 d  h% b6 p
) _5 h% u% t/ G7 a4 A今天把这项工作完成,明天上午就可以去见客户,效率要起来
3 v! R; {# l2 o  A$ F9 F, h 即日起戒断多巴胺-1.jpg
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