p;q.@2LkQ5G8g4z0春游不但能愉悦身心、强身健体，还能增长知识、陶冶情操。但春游也要注意保健防病。
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnw?sc J6V/PX I:@%v一 不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。欢迎光临http://bbs.simu001.cn/浏览资讯！
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn z1QbG R6t二要穿戴适当
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$z7Mo$iA:Y0『http://bbs.simu001.cn/』 春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。欢迎光临http://bbs.simu001.cn/浏览资讯！
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnq8gu#q!N wv{$W三要注意饮食保健
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^(e e'X%Cy0『http://bbs.simu001.cn/』 春游时，体力消耗较大，身体内所需的能量和各种营养物质较多，所以春游中的饮食是保健的重点。同时，应避免食用不洁、生冷食品，以免引起消化不良和一些传染病。欢迎光临http://bbs.simu001.cn/浏览资讯！私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn(e
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h{0四要防止过敏私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnk c Y @SY,\(j R
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A r,qn『http://bbs.simu001.cn/』 郊外的某些植物会引起一部分人过敏，如得荨麻疹等。少数人还可能有出现胃肠道过敏症状，如出现胸闷、呼吸困难欢迎光临http://bbs.simu001.cn/浏览资讯！
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r Tq d ?(n#u0五要注意场所选择私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn$W'N
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ee9g$M _0『http://bbs.simu001.cn/』 春游宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所，以摄取较多的--负离子，起到健脑驱劳、振奋精神的作用。欢迎光临http://bbs.simu001.cn/浏览资讯！私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn.GlKF{~*z
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn9p+`/f+c D a六要防止意外事故私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn-z*y+s&]
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn/c6@l'j R/~5fW0l『http://bbs.simu001.cn/』 春游时，应尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。同时，凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的急救药品。欢迎光临http://bbs.simu001.cn/浏览资讯！私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnh"j-B;b]
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2M `B z/c1Z0七要热水洗脚
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-^/Di Vd S'\0『http://bbs.simu001.cn/』 春游时脚部肌肉不停地进行收缩运动，易引起局部肌肉酸痛。热水洗脚可使毛细血管扩张，促进足部血液循环，还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常。欢迎光临http://bbs.simu001.cn/浏览资讯！私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn0\;mivn | |
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