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JO*A0 你羡慕别人乌黑健康的秀发吗?看着自己黄且枯如稻草般的头发,染上的颜色只是帮它换了件外衣,面对它底子里的不健康,是怎么也不可能乌黑亮丽的,到底该怎么拯救呢?『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn'rfi}
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn{XV5A4I%\,Utkg 让我们来看看头发的组成吧。头发的主要成分是角蛋白和多种氨基酸。如果缺乏这些东西,我们的头发就会发生相应的反应,分别表现为:『http://bbs.simu001.cn/』
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QaCg)}vkk4F0 缺植物油、维生素A、蛋白质和碘:头发会发干、无光泽、容易折断;『http://bbs.simu001.cn/』
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S ]|0j9|,D Gx*B0 缺铁和蛋白质:头发会变黄、分叉;『http://bbs.simu001.cn/』
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7zDV.di8x0 缺维生素B族:会出现脂溢性皮炎,头发会有脱落现象;『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn2Z\7vd YE
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e/ns0 想要头发健康,除了靠平时适当地梳洗外,食物中的营养也要相应地摄取。下面就是一些护发类的食物,不妨按照分类,对号入座吧。『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn(y O#Z$s9E"}-oBj
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T,M 高梁、大米、玉米、小麦、豆类中有丰富的维生素B群;『http://bbs.simu001.cn/』
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn Tt%tT(tDZ/`z 各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品,能增强头发弹性,使它柔软光滑;『http://bbs.simu001.cn/』
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnf R&cR[ 蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子,可增强头发乌黑色泽。『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn x%~/b
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-k jT\F(ZW/l%q6R Y0 除了靠饮食帮助外,正确的梳头方式也很重要,内补也要外护嘛!『http://bbs.simu001.cn/』
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnWuWUFL%\ 1.购买梳子时,应选择梳齿顶端圆润不尖锐的;『http://bbs.simu001.cn/』
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn(A0P$N sH 2.避免使用尼龙梳,以免产生静电,导致头发脱落;『http://bbs.simu001.cn/』
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn9M"yF&|V A 3.整理湿发时,应使用齿距较疏的发梳来避免脱发;『http://bbs.simu001.cn/』
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn6j n q)yCo)`9Xm 4.梳发时不可太过用力,最重要的是必须梳至头皮,因为对头皮的刺激可以促进血液循环;『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn"Q$`Wh"O
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mU-Ml0 5.梳发的方向也很讲究:前面的部分由前往中央梳、两侧部分由耳上(太阳穴)往中央梳、后面部分则由后发根往上向中央梳;『http://bbs.simu001.cn/』
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| 6.重复动作10-20次,可使血液循环顺畅,帮助生发。『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnXMMvl%?
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F2MY7z0m-beh责任编辑:叶宾宾『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn\7H,IupA;w,x
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