怎样合理使用维生素C?
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维生素C具有多方面的作用:可促进机体丙种球蛋白形成,增强抗感染能力;在体内参与生物氧化还原过程,有利于红细胞生成以及肾上腺皮质激素和神经递质等的合成;参与解毒过程,可促进重金属离子排出体外,且有阻止致癌物质(亚硝胺)生成的作用;可改善心肌代谢、增强收缩力;可促进胶原纤维与组织粘合质的形成,促使伤口的愈合,故维生素C可作为处理任何损伤(如烧伤、骨折、手术后等)的一种常规给药,每日用量为500毫克,3天后改为每日100毫克,维持至创伤愈合。对急性感染、癌肿等营养状况差的患者,则应大大增加剂量。由于维生素C的治疗作用非常广泛,因此滥用维生素C的情况也比较严重。有的则错误地认为维生素C多服无害,可以防病治病。虽然维生素C的毒性很小,但长期过量服用仍可产生一些不良反应。『http://bbs.simu001.cn/』
(1)大剂量使用维生素C,可在体内部分转变为草酸,显著增加尿中草酸盐或尿酸盐的排泄而形成肾结石。『http://bbs.simu001.cn/』
(2)大剂量维生素C可导致部分妇女不孕。孕妇服用过量维生素C可能会影响胎儿的发育,易引起流产和死胎。『http://bbs.simu001.cn/』