总是牢骚满腹 对什么都看不顺眼怎么办
发牢骚,作为人们发泄不满的一种手段,在日常生活中几乎随处可见。在改革开放的今天,许多社会矛盾变得突出和尖锐,人们的牢骚也随之逐步升级,不少人似乎对什么都看不顺眼。牢骚虽然时常可见,但方法却各有不同。一是直露攻击式:指名道姓地攻击、埋怨某人某事,措词大多过火过激;二是指桑骂槐式:明知对某人某事不满,但并不直接进行攻击,而是采用迂回的方式表露自己的怨气、怒气;三是自我发泄式:遇到看不惯的事,关起门来自我发泄一顿,情绪反应往往比较激烈,但很快就可恢复平静;四是暴躁狂怒式:在他人面前尽情地发泄不满和怨恨情绪,言语粗暴、情绪激动,大有不可收拾之势。
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『http://bbs.simu001.cn/』 从情绪活动的角度来分析,发牢骚是由不愉快的心情所引起的,并又导致新的不愉快。因此,它是属于一种不良的、需要加以控制的情绪活动。
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