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o D*XB 点击标准:均匀修长『http://bbs.simu001.cn/』
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J NB@a{:Q/G.?0 丢分迹象:小腿粗、皮肤粗糙让你即使在夏天也羞于穿短裙『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn:w.j_|*YHLSS
8GaC;n5m-]6A/}L0 实施方案1:去角质 纤体乳液=纤长玉腿『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnZ;c&DIX}/\"G
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yp0 只有把腿上的老旧角质去掉,纤体乳液中的营养成分才能被肌肤吸收得更好。腿部肌肉弹性好、面积大,去角质比较轻松。取适量的去角质霜,先摩擦大腿部位,自上而下;再摩擦小腿部位,自下而上;要来回上下反复摩擦。去角质的工作每个星期做一次。『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnd`3C I(Xf3K
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn5o9Tm]O-z,R#p 小提示:肌肤去角质之后,要立即涂抹纤体乳液,做轻轻按摩,帮助成分的吸收,并静静地休息半个小时。这不仅可以安抚、镇静受过刺激的肌肤,也是肌肤吸收营养成分的最好时机。『http://bbs.simu001.cn/』
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r0 纤腿TIPS:『http://bbs.simu001.cn/』
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R/PV3g)P0 1.腿部一定要使用纤体乳液而不是乳霜。『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn$p_$?:|)V,xz
jr2TM/mP9a~7f%kK0 2.乳液要在浴后10分钟之内使用。『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnuf8z.tc2O*F.F
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Uv*Ijh 3.涂抹上纤体乳液后要轻轻按摩或拍打,吸收的效果才好。『http://bbs.simu001.cn/』
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn-?)v0B^5bq#L 实施方案2:按摩瘦腿每星期至少两次『http://bbs.simu001.cn/』
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#u^ix [V)RBwq:y0 按摩可促进腿部血液循环,达到瘦腿的目的,是最被广泛使用的方法。『http://bbs.simu001.cn/』
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)E s;O~}n A4lj5hz0 按摩时要顺着腿部的淋巴腺拍打、按摩,促使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通,还可透过适度的按摩,来消除腿部的沉重感与水肿现象。瘦腿按摩每周至少两次,而且按摩的时间也要保持在40分钟以上,才能达到瘦腿的效果。『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnrJE/_F\
私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn;V3T.?E}:gS 按摩手法注意点:『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn\ lhl? `x8j
/_.Jr!IT@&F"?0 手掌从小腿向上按至大腿部位,可舒缓肌肤下坠情况。随着淋巴、血液系统循环加快,双腿肌肉的健康活力也逐渐增加,也可以选择指端轻轻挤压的按摩方式。『http://bbs.simu001.cn/』私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn0AU0Rkw-p
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N_J0mB#R0dt3ZPn责任编辑:叶宾宾私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnWqL3w
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