自己的人生要自己负责_励志人生_私募基金网生活频道
一封求助信： 『simu001.cn』
我是位22岁的年轻女性。
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父亲43岁那年生的我，因此我从小很受父亲的宠爱。我的母亲是父亲的第二位妻子。由于种种原因，父母的关系一直不和睦。从自己记事时起，父母就经常吵架。父亲在我11岁时查出了胃癌，做了手术，但是家庭战争却越演越烈，还牵扯出父亲有第三者的问题，并因此引起了更激烈的争吵。以后父亲在痛苦中去世，我的不幸也就从此开始了。
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因为哥哥小时候很调皮、倔犟，所以父亲生前很不喜欢他。结果哥哥心理发育很不健康，长大以后也老爱否定和攻击别人。比如他经常嫌我东西随便放了，吃饭时拿筷子不好看了，窗帘没拉好等等，还经常对我说你笨啊、完了、没出息之类伤人自尊的话，这又导致了我的诸多不良个性，如畏缩、封闭、自卑、做事规矩、追求完善，因此在这种环境下产生了恐惧症，即在家时总有种不安的感觉，尤其是一听到哥哥回家的声音心里便很慌，有种无所适从的感觉。
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在此之前，即10岁左右，我就自以为自己双腿畸形，因此十分自卑，一直郁郁寡欢，做什么事都要先想到自己腿有畸形，以至从初中到高中及上班后的两年多都心境恶劣、自卑，也没交下什么朋友，因此造成和人交往恐惧。
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直到后来有一天我鼓起勇气去医院检查，被确诊为双腿发育正常，才逐渐卸下了这一心理负担。但是，哥哥给自己造成的心理阴影却一直存在。即不管做什么事，都要和哥哥联系起来，不管做事和人交往都要想到哥哥对自己造成的伤害，以及那个有过太多不愉快的家。这样一来，自己更加自卑、抑郁，严重时只想躺在床上而懒于做任何事，并因此非常怨恨哥哥，觉得自己的不幸都是他造成的，觉得如果没有哥哥自己将会如何如何，肯定做什么事都有信心。
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终于有一天我去了当地一家心理咨询门诊看了心理医生。这个心理医生是个男的，经他的几次安慰劝导，自己的心情渐渐地有了好转。但是我又认为，在这以后的咨询中，心理医生好像逐渐有点被自己吸引，而自己也有意识地想引起他对自己的好感，不过我也知道自己自青春期起就有一个毛病，因为本人长得比较文静秀气，一直挺受异性的注意，我也因此挺敏感，并不自觉地想吸引异性的注意。渐渐地，我对心理医生产生了较强的依恋，几乎到了一天不见就怅然若失的地步。如此我觉得一切都乱了套，心情也糟透了，信心丧失殆尽，甚至不知怎样去面对以后的生活。
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东燕
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在心理学中，有一个叫“归因”的重要概念。当我们把自己或者他人身上出现的某种行为、事情、后果给予某种原因的解释，这就叫归因。
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无论是父亲的溺爱，还是家庭的不和，或是哥哥的嘲讽，这些无疑都对你的成长造成了巨大的负面的影响，导致了你的个性缺陷。比如自尊心脆弱，自己不能对自己负责，依赖性强等。个性缺陷会导致人一系列的不良状态，孤独、压抑、畏缩、抑郁，而你又把这些情形全都归因于哥哥对自己的伤害，像个心理未成熟的孩子，完全不能担当起自己对自己的责任。由于缺乏独立性和对自我的责任感，所以你老想得到别人的帮助、安慰、同情、支持。因此，当你去看心理医生时，即把自己对父母，亲人的感情转移到治疗者身上，从而产生依恋乃至爱慕的感情。这在心理学中称之为移情的作用。可见，你问题的核心乃在于没有独立性的人格，即想把今天的种种不良状况，全部推卸给他人负总责（主要是想推给哥哥）；又想在现实中，找到一个完全可以依赖的人，放弃自己对自己的“主权”。
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你对哥哥以前的过失之所以总耿耿于怀，实际上是把哥哥对你的伤害看成了主观的、人为的、人格化的甚至是故意的，而没有客观地从哥哥所受的当时的家庭教育等环境因素的制约来看待问题，没有想到哥哥对你的教育方式，正是从父亲对他的教育方式中“继承”而来的，他本人也是“受害者”，于是你应该觉得哥哥的过失是可以原谅的，甚至是可以理解的，虽然这些过失仍然是过失。
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此外，你将自己的问题全都归因于哥哥，还在于你对现实有逃避的倾向。遇到困难挫折，自己没有信心、勇气、智慧去积极解决，只好找一个外人来给自己当“替罪羊”，让他而不是自己受到心灵的谴责，从而起到了暂时麻醉自我的效果。因此必须指出的是，一个人对自我的责任感是其能否立足于社会、获得事业成功与幸福的重要的人格品质。只有这样，他才能驾驭自己的人生，发挥出自己的潜能，体验到生活的乐趣，不怨天忧人。这也正是你的努力方向。 『simu001.cn』
