三天了又破戒了,八月份开始不撸从头开始了。戒色第一天昨天晚上

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-31 08:37:33

三天了又破戒了，八月份开始不撸从头开始了。戒色第一天昨天晚上又熬夜了，早上六点钟醒来脑子很晕，腰还有点痛。打卡第一天加油!!!

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显示全部楼层 · 发表于 2019-7-31 08:37:55

故天将降大任于是人也，必先苦其心智！新人要多学习戒色文章填充戒色误区，只有有了充足的戒色知识才会戒的长久，平时多注意自己德行的培养，至戒靠德。推荐一本戒色书籍：《戒为良药》这本书可以指导你戒色。戒色的路上会破戒但请不要放弃，戒者虽然走走停停但却一直在路上！加油！三天了又破戒了,八月份开始不撸从头开始了。戒色第一天昨天晚上-1.jpg

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-31 08:38:21

戒色是一项系统工程，并不是说不撸管就行了还要彻底改变之前的生活状态，不要熬夜！熬夜对身体的伤害也是非常大的

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-31 08:38:38

破戒后切忌破罐破摔，要多鼓励自己。戒色一开始的失败是正常的也是宝贵的。破戒后一定要深刻反省，到底是什么原因导致了自己破戒？下次避免，这样才能从失败中崛起。这个原因必须是一个具体的、可以避免的原因，否则就没有下手之地、没有针对性的进步，下次还会犯同样的错误，从而陷入破戒的怪圈。很多戒友都在一次又一次地重复自己的破戒模式，所以必须要深刻反省，看透自己的破戒模式，拼尽全力去避免可以导致破戒的事物和境缘。此外，一定要加紧学习戒色文章(尤其是飞翔经验85和104季)，多记笔记，多复习，多反省，这样就可以不断净化自己的心灵，提高定力，降服自己的心魔，加油！

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三天了又破戒了,八月份开始不撸从头开始了。戒色第一天昨天晚上

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