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我是今天第33天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-31 09:21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第33天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。5 f" T  [9 O* u0 M5 R  v
做到：1.早起早睡
7 @; C& Q( e$ L5 z  N0 ]2.适量运动' O5 K5 w) O) \1 \& b
3.按时吃饭' N2 L3 {' y" U" R* @4 F
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好: g$ }( o2 w& J* _3 G
5.建立奋斗目标
- f+ c2 y: S8 r+ F$ g% B6.行善积德$ ^  s* F( z0 |
7.每日反思落实情况: a( F( A' \0 @+ o: l+ q
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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