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我是今天第33天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-31 09:21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第33天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。+ ~+ X, z$ {( H1 a+ N& e) o6 a
做到：1.早起早睡
/ N8 Q0 O  `* x  I; x9 B* \2.适量运动
) s. w' g) c0 Z+ Y1 a3 `3.按时吃饭( s* H/ f8 M. q+ C: q
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
' q* z% C+ O. \2 V# ?5.建立奋斗目标
2 l! ?( e/ ?. o) C) b6.行善积德
& T/ \* Y1 j( i0 P  w3 B& w7.每日反思落实情况! j9 _/ j/ o5 Q/ v3 W5 W& D
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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