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我是今天第33天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-31 09:21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第33天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。- W$ d8 f% _' k, r9 ^6 q
做到：1.早起早睡: f: ]* T* F, }; B0 H. L) Y
2.适量运动( l* P) x4 d& ?/ y! S+ h
3.按时吃饭
0 W0 o8 K( _0 n; P) `; x4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好9 i! o9 g2 Q0 @& ~* ?2 W( |
5.建立奋斗目标, _3 v9 ?, A8 g% P& E' h
6.行善积德' ~1 ?, O, a# _/ q
7.每日反思落实情况5 i. A: M6 {3 S: C' r
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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