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我是今天第33天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-31 09:21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第33天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。$ c2 }% R! s2 r
做到:1.早起早睡" {& ^7 R$ _5 z
2.适量运动; n* [1 U1 @: w  W) s# B
3.按时吃饭
4 C" a0 H7 R) A1 r+ @4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好# h; ~( z/ Z- m. }* M& ~% {- B9 U5 c
5.建立奋斗目标
8 }: i) P1 ^7 J) C3 C6 N6.行善积德1 k6 i4 n4 F0 F1 j" b, q
7.每日反思落实情况
5 W& q4 f. `5 ^8 l8 D4 g7 J+ L! n  a心里默念 :念起即断 念起不随。
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