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我是今天第33天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-31 09:21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第33天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。# X& @7 y& O, `, M( |1 c
做到：1.早起早睡8 K' y! S% U9 C' r6 {; Y( x
2.适量运动
& J0 H4 @6 ~$ a9 Z. X3.按时吃饭
% S4 o" g& s: e! b" ?4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好- |4 K5 u: w1 T" }0 N( d6 @7 \
5.建立奋斗目标
8 d$ x+ D' {7 f( q) d+ u2 H6 Q6.行善积德5 B7 l5 z& o+ D. }
7.每日反思落实情况1 m1 Z0 T9 N+ a
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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