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我是今天第33天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-31 09:21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第33天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。; f& G; [, L- p
做到：1.早起早睡
8 b0 X( w- H6 h2.适量运动  q  i, M+ r) ~- a
3.按时吃饭
& F7 Z# S* Z* ^" z) {/ E0 S0 Q; x& a4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
2 d1 R& ?1 [9 B7 r1 q) q5.建立奋斗目标% ?' a. C* N. x3 z
6.行善积德
6 @( n4 G; a, k7.每日反思落实情况
( o7 }+ f+ i0 t" {心里默念 ：念起即断 念起不随。
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